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剧烈运动后腰痛是不是腰间盘突出呢

性别：男

年龄：45

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
最近老是感觉剧烈运动后腰痛的厉害我怀疑自己是不是得了腰间盘突出可是我对腰间盘突出不是很了解周围也没有朋友得过剧烈运动后疼痛是腰间盘突出吗懂的朋友帮我一下啊我真的很着急啊剧烈运动后腰疼痛是腰间盘突出吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
赵文礼 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 潍坊市第二人民医院

问题分析：腰疼痛的原因有很多例如剧烈运动还有其他的疾病当然还有腰间盘突出如。果运动后突然出现疼痛不一定的腰间盘突出当然也不能排除哟你最好去医院检查一下啊确诊的话可以及时的治疗

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腰间盘突出，腿脚麻是不是加重病情了？
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外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出的腿脚麻木并不是病情加重的表现。也可能有其它的情况。如突然的外伤或者劳累以及受凉。如果是腰椎间盘突出压迫到了脊髓和神经根，要做MRI检查，以确定病情有没有恶化。急性期的病人要卧床休息三个星期，可以口服一些非甾体类的药物，例如甲钴安片等，可以起到一定的缓解效果，最好是到附近正规的医院就诊。
腰间盘突出不疼了是不是好了
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出不疼了并不是好了。通常情况下，出现这样的症状并不是什么好兆头，需要到正规的医疗机构做检查，如果没有其它问题，说明正在康复中。平时要多做运动，尽量不要感冒，不要长时间的运动。病人一天要做10到20分钟的运动，早晨和傍晚都要做运动。运动的方法有多种，可以到正规的医疗保健中心进行，也可以通过网上进行。在平时的生活中要注意以清淡的营养为主。
腰间盘突出会有腰痛的症状吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出通常都会有腰痛的症状。通常情况下，腰间盘突出还会伴有臀部的疼痛，也可以是一侧下肢的辐射痛。股骨头痛是一种罕见的症状，以坐骨神经痛为主，特别是打鼾、咳嗽时会更加疼痛。也有少部分病人会出现马尾神经的征兆，表现为大小便障碍。如果有以上的情况，最好去医院做腰椎MRI检查，看看有没有腰椎突出或者滑移。
腰间盘突出临床表现有哪些？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出的临床表现主要是腰痛，是因为腰椎间盘向后突出，容易刺激后纵韧带和周围神经，引起腰痛、腰酸、腰胀等不适，随着腰椎间盘突出的程度逐渐加深，会对脊椎的神经造成一定的压力，引起腰痛、麻、胀、痛等不适。有些病人会有腰部至臀部、大腿后侧、小腿后侧、外侧等部位的不适，脚背、足底等部位疼痛较重，有些病人还会有麻木的感觉，从而引起行走困难。
腰间盘突出能走路运动吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出能走路运动，需要根据具体情况来定：症状发作期的腰间盘突出的患者，需要卧床休息，不能进行走路运动。这是因为长时间的行走，会使腰椎疲劳，进而可能会加重腰间盘突出的症状。而没有出现症状的患者，可以适当进行走路运动，但要注意时间不宜太长，速度不能太快，不要过度劳累，以免引起腰椎水肿，诱发腰间盘突出症状的发作。建议腰间盘突出患者适当游泳或者练习瑜伽中的小燕飞，越来越远改善相关症状。
腰间盘突出是不是不能经常弯腰
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，有腰椎间盘脱位的病人不能频繁的弯腰。由于在弯腰的时候，腰椎间盘的各个关节会变得紧实，从而会增加腰椎间盘的承重，从而引起腰椎间盘周边的肌肉疲劳和神经的紧张，而腰肌肌肉的力量不够，很可能会引起腰椎间盘脱症的反复发作，严重的还会加重。因此腰突病的病人要尽量不要进行弯腰或者是腰背的运动，要让腰肌肉保持松弛。
腰间盘突出是怎么引起的？
刘凤岐主任医师
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腰椎间盘突出是由于长时间的腰部用力不当或是由于用力过度，姿势或体位不正确等引起的。腰椎间盘突出症是指急性扭伤或慢性劳损后，会发生不同程度的退行性病变，在这种情况下，由于受到外力的刺激，会使椎间盘纤维环破裂，髓核突出到纤维环外，从而造成一系列的症状。腰椎间盘突出主要是因为久坐、弯腰等原因引起的，主要发生在20-50岁的青壮年，司机、文员都有可能出现疼痛、功能障碍、皮肤感觉异常等症状。
腰间盘突出腿麻是不是很严重
刘凤岐主任医师
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腰间盘突出患者腿麻可能不是很严重，需要及时进行治疗。腰椎间盘突出引起的坐骨神经疼并不是很严重。这只能证明是腰椎间盘对神经根的刺激，而腰间盘突出并不是直接突出，而是直接向后突出。腰椎间盘向两边凸起，很可能会对神经根造成压力，神经根是控制着下肢的感官和动作，一旦出现间盘突出，很可能会引起腿部发麻。根据科学数据，约80%的腰椎间盘突出病人会出现下肢麻木，但这并不意味着腰椎间盘突出是很严重的。
腰间盘突出怎么运动好
刘凤岐主任医师
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腰部椎间盘突出最好做如下的锻炼：第一个项目，每日进行一次退步行走，每次退后40-60分钟，走路时尽量向后移动，通常患者会感到有些疲惫。第二个项目是游泳，对于患者来说，游泳有很大的好处。第三个项目，仰卧式蹬车，躺在床头，两条脚朝上，像踩单车一样，一天两次，一次15分钟。第四个项目，引起向上，通常建议体质好的患者进行此项锻炼。
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刘凤岐主任医师
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腰间盘突出中药方有祖师麻、恒古骨伤愈合剂、强骨胶囊等。中医对腰椎间盘突出的治疗，讲究的是整体的认识和辩证的结合，不能用单一的方法来解决。中医认为，腰椎间盘突出有四种类型：第一型是瘀血、第二型是寒湿阻滞、第三型是湿热阻滞、第四型是肝肾亏虚。建议及时就医，通过望、闻、问切等全面检查，再根据病情选择合适的治疗方法。
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