心肌营养障碍的预防办法是什么？

营养障碍性多发性神经病的主要病因与维生素B缺乏有关，所以要注意补充富含各种维生素的食物，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，并注意均衡饮食，避免偏食。(1)含维生素B的食物，如大豆、花生、里脊肉、猪腿、动物内脏、鸡蛋等。(2)注意戒烟戒酒，避免刺激性的一般饮料，如咖啡、浓茶等。(3)补充蛋白质，尤其是优质蛋白质，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。

一般情况下，营养障碍性多发性神经病的典型症状包括感觉异常、感觉减弱、肌肉无力、共济失调、尿路感染、病理性骨折是本病的常见并发症。营养障碍性多发性神经病应该针对病因治疗，改善神经的营养代谢，并给予对症处理。痛觉过敏可给予对乙酰氨基酚或阿司匹林，均衡饮食，保证足够的营养。治疗期间患者要注意保证充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯，同时要定期前往医院进行复查，有助于病情的恢复。

一般情况下，营养障碍性多发性神经病原因如下：营养性多发性神经症的发病原因与维生素B缺乏，常见于饮食不均衡的人群，饮食中的营养成分不足或需要大补；及其它一些全身性疾病有一定关系，比如糖尿病、肠道炎引起的是维生素B的吸收紊乱，还有一些家庭史者。需要注意的是，平时要注意避免过度劳累，不要进行重体力劳动或者剧烈运动，饮食以清淡为主，有利于身体健康。

脊髓炎是指以病变水平以下肢体瘫痪、感觉障碍和植物神经功能障碍等。骨髓炎也是可以预防，自己也是不用担心，并不是每个人都是会出现这种疾病，首先也是要注意保暖，其次是注意增加营养，加强锻炼，避免受寒，在患有骨髓炎症期间也是要避免吃辛辣刺激性的食物，避免盲目用药。

防止感染和外伤：平时注意安全，防止事故的发生，预防五官及全身感染，消除脑损伤的发生。防止寄生虫的寄生：生活中要养成良好的饮食卫生习惯，生熟分开，改变生食肉类的习惯，并定期驱虫。预防脑血管病：精神不宜过分紧张，饮食宜清淡，戒烟酒。不要长期服用安眠药。长期吃安眠药会导致人的神经系统功能紊乱，进而诱发继发性癫痫。少吃辛辣油腻的食物。

血栓阻塞性脉管炎在营养障碍期会出现较为严重的症状，通常在营养不良期间会出现剧烈的疼痛，同时还会出现局部的皮肤变色。正常来说，由于营养不良导致的局部缺血，会出现疼痛、刺痛、灼烧、麻木等症状。如果病情继续恶化，血管会更加的狭窄，出现局部的缺血性疼痛，轻的时候，会出现足部、小腿的胀痛，需要多睡一会才能减轻。严重时可产生静息痛，即便是在睡眠中也无法减轻。这种痛苦往往比较剧烈，持续不断，特别是在晚上。如果病人抬起的时候，会出现更严重的疼痛，但是在下垂之后会减轻一些。此外，肌肤会变得光彩照人，皮纹减少，肤色也会随之变化，会呈现出深深的红色或者紫色。

预防多囊卵巢的办法是脾气不要暴躁，要有规律的生活，不要经常的熬夜、要保持充足的睡眠，饮食要均衡，不要吃辛辣刺激性的食物，不要有剧烈的运动，要多喝水，保持愉快的心情。

白癜风疾病是体内黑色素缺乏引起的症状。预防儿童白癜风首先是提高机体的免疫功能。其次，避免外伤烫伤，内分泌紊乱，微量元素缺乏，长期精神压力过大，长期接触有害化学物质等。要让孩子尽量避免这些因素。

肛周脓肿最常见的发生原因是由于肛窦的炎症反复发作所导致。所以，为了预防肛周脓肿的发生，应该注意肛周的卫生，坚持每次排便之后及时的进行清洗，如果条件允许，每天睡前应该选择坐浴，可以预防肛周脓肿的发生。另外，也有一部分病人是继发于基础的疾病，如果肛周出现了外伤或者软组织的感染，也会继发脓肿的形成，尤其是对于有高血压、冠心病的人。

经常保持外阴皮肤清洁干燥，还要注意在每天用娇护理液作日常保养，清洗外阴。仅仅用清水冲洗或用碱性沐浴露都会破坏了阴部的酸碱平衡，使正常的乳酸杆菌生长受抑。一般老年人认为没有性生活了就对阴部护理不注意，用肥皂或其他碱性沐浴露擦洗，用手或器械搔抓，这样容易外阴萎缩。