性别:男
年龄:27
问题分析:经常放松心情多做深呼吸多外出走走二、生活饮食注意少吃对肠胃刺激性较强的东西三、服用一些对调整肠道菌群比较有效的东西肠道易激综合征和心情的问题有很多的关系应注意日常的多保养调整心态很重要保证多活动一下生活有规律很重要可以用中药健脾涩肠调理气血调整