脚底脚心总出汗臭汗脚怎么办？

现在的人，衣食无忧，很少走远，都是用汽车代步，但是脚上的皮肤和硬茧，还是很常见的。虽然不是脚气，但也会影响到脚的美感，尤其是在夏天，长出一双漂亮的美|腿，更是会让人觉得很不舒服。1、泡脚：用浸泡的方法可以去除皮肤上的角质。单纯用热水泡脚是不行的，还需要有一定的杀菌性，在泡脚的时候要放一小杯的白醋，这样不仅可以把脚底的皮屑和老茧泡软，还可以起到杀菌的作用。2、搓脚：泡软后可以用一块粗糙的搓澡巾来搓洗脚上的皮屑和老茧。第一次浸泡时，如果皮肤硬而不能搓，可以用指甲刀把硬茧刮去，然后用磨脚石将其磨平，但是一定要小心，不要把皮肤划破，以免造成感染。一次就可以了，以后再洗一次就可以了。3、护理：将脚部搓成光滑状，用清水冲洗，再用清水清洗，然后擦干脚部，特别是脚底，促进血液循环，涂抹保湿霜是最好的，但不能用一次或两次就能彻底消除，需要多浸泡几个晚上，通常一周左右就能彻底恢复到原来的润软肌肤。可视具体情况而定，如果不能完全浸泡，也可以多浸泡数日。以上所说的只是普通的起脚茧皮屑，如果是脚气或足癣所致的皮屑，需要及时就医，并结合药物进行治疗。

脚出汗一般是一个局部出汗的问题，特别是脚心出汗这种比较多。对于脚心出汗这个问题来说，阴虚为主，阳虚的脚出汗不是很多，因为如果是阳虚的话，阳气不足，主要的反应症状就不是出汗了。脚心出汗或者手心也出汗，或夜里烦躁，烦热这个时候往往是阴虚引起，这个时候就要进行滋补。平时要保持心情舒畅，劳逸结合，积极参加体育锻炼，每晚坚持睡前泡脚。

脚背上有一个硬疙瘩。会引起疼痛，是由长期摩擦和压迫造成的。使用外用药物治疗，粘贴前，脚必须洗干净。平时，你必须多注意休息，避免吃辛辣、寒冷和油腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

要分是晚上出汗还是白天出汗，如果白天活动出汗多的话，是自汗，属于气虚。如果晚上手脚心出汗比较多的话，阴虚比较多，多属于手足心汗出，五心烦热，阴虚火旺的类型，应该避免熬夜，适当的运动，手脚心出汗，就会好转，一般出的是虚汗。

调节手足多汗失眠的方法如下：第一、平时饮食一定要清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物。可以吃些滋阴的食材，如山药粥、银耳莲子汤等。不能熬夜，不能生气，不能发火，也不能抽烟喝酒，性生活过多等等。第二、平时注意适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生运动，但一定不能让自己出汗。第三、可以选择药物调理。平时也可以和玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子一起喝。第四、当然，这种情况最好去医院妇科检查一下激素水平，必要时需要激素替代治疗。

脚心出汗是体内湿气太重引起的，当人体内湿气过多时无法及时排除体内可以通过手脚心以出汗的形式来进行排湿气，运动可以促进身体器官运作，加速湿气排出体外有助活化气血循环，增加水分代谢。

宝宝脚底脚心长了好多水泡状的疙瘩可能是癣菌疹，可能是由于既往患有比较严重的水泡型足癣，引起相应的针对此真菌抗原的特异性抗体而引起的变态反应。也有可能是孩子感染病毒所引起的带状疱疹。

一般来说，宝宝手心脚心烫可通过药物治疗、日常调理的方式进行处理，具体分析如下：出现宝宝手心脚心烫的情况，一方面可以使用降温贴贴敷、洗热水澡、凉毛巾敷额头等方式帮助降温；另一方面，家长可及时带宝宝前往医院，在医生的指导下，给宝宝服用布洛芬药物进行治疗，有利于改善相关症状。在日常生活中，家长可以让患儿呼吸新鲜空气，多晒太阳，居室保持空气流通、新鲜。此外，患儿的饮食宜清淡、易消化，忌食辛辣、生冷的食物。

通常情况下，脚心长水泡可能是足癣、湿疹等原因引起的，不同原因可采取不同的治疗方式。具体情况分析如下：1.足癣：足癣是皮肤癣菌侵犯趾间皮肤起的浅部真菌感染，主要症状为脱皮、水泡、丘泡疹等，因此脚心长水泡可能是足癣导致的。患者一般可按照医嘱使用复方酮康唑乳膏、联苯苄唑乳膏等药物进行治疗。2.湿疹：湿疹是由多种内、外因素引起的真皮浅层及表皮炎症，主要症状为红斑丘疹、水泡、渗出、肿胀等，可发生于人体的任何部位，因此脚心长水泡可能是湿疹导致的。患者一般可按照医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏、地奈德乳膏等药物进行治疗。

脚臭的根源是脚部皮肤排汗较多，有臭气，长期下去会发展成严重的脚气。加上汗水和细菌。要去除脚臭，清洁是非常重要的。每天仔细洗脚，每周彻底去角质一次。洗脚时可以用柔软的牙刷来清洁缝合处和去角质。清洁后，请擦拭整个脚，特别是缝线之间。