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害怕和人交谈，总紧张，语无伦次，自卑，自负，自恋，自闭好..

性别：女

年龄：22

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温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘小霞 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东中医药大学第二附属医院

问题分析：你好，根据你的描述，沉重，爱胡思乱想，感觉自己活得好累等，考虑你的该情况可能是轻度抑郁症。可以看一些交际技巧或是励志类的书籍。
建议每天多运动，走路、跑步、跳舞、到健身房训练，都是最有效的抗抑郁秘诀。运动时脑中所分泌的生化传导物质像抗抑郁药物一般，能减轻抑郁。运动不仅健身，增加免疫力，同时也可使你的心理坚强，另外饮食要有节制，起居，运动，睡眠都定时，祝您生活愉快。

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如果是有自闭症，孩子通常的表现就是表情淡漠，不喜欢与外界进行接触，厌食，对周遭的事物不感兴趣等都是有一个抑郁症的表现，如果出现了症状，一定要及时的带孩子到正规医院去找心理科的医生进行咨询，因为如果会有自闭症，早日检查出来也好更好的治疗。
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言语能力和表达能力受损。不愿意和人交流，也无法天然顺畅地表达自己的心情；有时会出现无缘由的大声喊叫或许哭泣；由于无法和周围环境进行杰出的沟通，他们更简单受心情或环境的影响，体现出过激的或许带有伤害性的行为。有时候会受生理、心思、环境、气候等因素的影响，心情简单波动，有时候会有撞头、扯头发或许咬手指等伤害自己的行为。
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治疗儿童自闭症要去当地正规的三甲医院，儿童自闭症为先天性疾病，主要表现为不同程度的言语发育障碍、人际交往障碍、兴趣狭窄和行为方式刻板。约有3/4的病人伴有明显的精神发育迟滞，部分患儿在一般性智力落后的背景下某方面具有较好的能力。
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