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剧烈运动后引起肌肉酸痛需要多久康复

性别：男

年龄：13

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
踢了40分钟高强度足球在地上坐了一两分钟再起来一会儿就发现腰部肌肉有点疼痛然后回去坐了几分钟再起来疼痛感非常明显这是不是腰肌劳损使用麝香壮骨膏需要多久后康复还有什么辅助手段
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
冯波 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 南昌市第二医院

问题分析：你好腰肌劳损的疾病常是由于外因的作用下造成疾病的发生和发作的常是有反复性的.往往是在外因作用下造成疾病的发作.一般需要服用药物和针灸按摩保守治疗.严重时封闭注射缓解疼痛.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重另外需要睡硬板床另外注意腰部扭伤过度疲劳受寒受湿等.

焦根龙 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 暨南大学附属第一医院

问题分析：你好腰肌劳损的疾病常是由于外因的作用下造成疾病的发生和发作的常是有反复性的.往往是在外因作用下造成疾病的发作.一般需要服用药物和针灸按摩保守治疗.严重时封闭注射缓解疼痛.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重另外需要睡硬板床另外注意腰部扭伤过度疲劳受寒受湿等.

王伍超 主治医师 其他 极速问诊
三级甲等 中国人民解放军第三军医大学大坪医院

问题分析：考虑还是肌肉劳损或者肌肉痛引起的症状需要积极注意休息和服用药物这个情况下需要积极注意休息和服用药物氯唑沙宗片或者扶他林片不能受凉和劳累需要对症治疗

王文 副主任医师 外科 极速问诊
二级甲等 中关村医院

问题分析：在你的年龄来看应该不会是腰肌劳损建议你去医院拍个片看一下如果骨头没事就不会有问题注意多休息

陈富春 主任医师 外科 极速问诊
三级 陕西省第四人民医院

问题分析：你运动后酸疼是因为你运动的量太大而导致肌肉不适应,以后随着不断加大运动量就会慢慢适应的了!运动前运动后都因该做一些放松运动,运动前的放松有助于展开筋骨,拉开韧带,让肌肉处于运动前的准备状态

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感冒后肌肉酸痛怎么办
杨效华主任医师
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感冒后出现肌肉酸痛的表现，可服用对症药物治疗，如连花清瘟胶囊，并辅以按摩等生活护理方式加快症状缓解。感冒后肌肉酸痛多是病毒侵犯机体引起炎症反应所致。部分患者出现此症状也可能与感染后机体发热，致使肌肉无氧代谢增加，乳酸分泌增多堆积在肌肉等软组织中有关。连花清瘟胶囊具有广谱抗病毒、抑菌抗炎的作用，可以抑制多种感冒、流感病毒，减轻机体炎症反应，可有效改善感冒引起的肌肉酸痛，还可缓解发烧、头痛、乏力、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。此药物还具有调节机体免疫的作用，有利于提高患者的抗病能力，加快病情恢复，使得不适症状尽快缓解。同时，建议患者保证充足的休息，规律作息。也可轻柔按摩肌肉组织，有助于增加局部血液循环、放松肌肉，辅助改善肌肉酸痛的症状。
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