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格子样变性怎样预防？

性别：男

年龄：21

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
同事眼睛得了格子样变性眼睛经常感到疲劳而且眼睛发涩眼睛的视力也越来越差对着电脑有时候都看不清楚我们这种长时间坐办公室的眼睛不好对我们的影响很大啊怎样预防格子样变性？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杜志刚 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京地坛医院

问题分析：格子样变性与视网膜本身状况、玻璃体情况及眼球本身甚至遗传因素都有关系最简单有效的预防方法就是不要过度用眼给眼部做些按摩防止眼部受伤

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