你好，我在月经期间头疼，恶心。

问题分析：经期头痛属于血管性头痛的一种，女性激素中有一种叫作原始卵泡素，它可以调节血管的紧张程度，月经期女性激素的分泌急剧减少，使血管处于不稳定状态，故而引起头痛。让您女朋友从以下方面注意：注意生活规律，避免劳累及精神紧张。限制食盐与水的摄入——于经前10天起，限制盐、水摄入量，每天进水量在1000ml以内。

问题分析：在平时生活中要少吃甜食、少吃动物脂肪、多吃一些纤维、少喝酒、不妨多做运动等，合理饮食和休息，适当的运动，增强体质。经前期综合症患者精神安慰和治疗很关键，另外，建议去医院进行治疗，在医生的指导下使用一些药物，以及一些心理治疗等，有助于康复。