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我有强迫性观念和强迫性回忆还有强迫性

性别:男

年龄:20

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我有强迫性观念和强迫性回忆还有强迫性联想总是控制不住自己想了还想很多很多
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张淑丽 妇产科 极速问诊
二级甲等 威县镇中心医院

问题分析:20岁男孩儿咨询强迫症问题强迫症是一种心理问题需要通过正式的心理咨询来解决的而且这种问题需要一定时间的、系统的咨询来改善的您之前是否看过心理医生呢?

张从 医师 内科 极速问诊
一级甲等 贺营卫生院

问题分析:你只要记住你现在一定要坚持做自己的事就可以了建议通过你当前干的事你就一直想着这件事就可以不要想其他的

金峰 妇产科 极速问诊

问题分析:建议医院精神科检查一下如果严重的话要进行治疗建议医院精神科检查一下如果严重的话要进行治疗

赵国华 医师 内科 极速问诊
一级丙等 河北省邢台市界屯村卫生所

问题分析:我建议你不用多想你一定要调节好心理作用哦我建议你可以咨询一下心理医生他们会跟你更好的建议的哦

黄运水 主任医师 外科 极速问诊
台州市五洲生殖医院

问题分析:根据情况分析多考虑是气血虚弱脑失所养等原因导致的建议您找中医大夫辩证施治服用中药汤剂具体的调理一下.

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内丘市人民医院

问题分析:你好,根据您的情况分析,多考虑是气血虚弱,脑失所养等原因导致的。 建议您找中医大夫辩证施治,服用中药汤剂,具体的调理一下。

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强迫性失眠的治疗方法如下:1.改变睡姿。一般有心脏病的人采用右侧卧位,可以避免心脏压力,提高发病概率。如果大脑高血压出现疼痛症状,可以抬高枕头,但肺部有问题的患者需要放置枕头。2.催眠疗法是找专业医生,通过语言引导使患者放松,慢慢入睡。催眠可以使患者情绪平静,身体更加放松,大脑神经放松,脑细胞传递信息,神经介质也非常平静,可以治疗疾病。3.改掉坏习惯。出现强迫性失眠时,必须立即改变坏习惯。晚上喝酒、喝咖啡、喝浓茶是不好的。定时睡觉,每天做适当的运动,可以提高睡眠质量。
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强迫性思维失眠需要到医院精神心理科检查治疗。这种情况通常需要吃些抗焦虑药,并接受心理疏导。大部分的失眠都是由于精神心理因素引起的,强迫性思维主要是因为焦虑程度比较高而导致的失眠,会控制不住自己,晚上躺在床上会胡思乱想。睡眠是个自然过程,越焦虑越关注越睡不着。建议睡前一个小时不要再洗漱,以免刺激更精神,不容易入睡,可以适当的听点催眠的轻音乐。平时注意饮食清淡,不吃辛辣刺激食品,坚持多运动。有困意了,去床上睡觉,对自己做出很困的心理暗示,平时要养成良好的休息睡眠规律。
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