低钙血症和低镁血症应该吃什么？

问题分析：1、多吃含镁多的谷物如小米、荞麦面、黄豆、蚕豆、豌豆、花生等　　2、多吃含镁多的海产品如蛤、蚵、松花鱼等　　3、多吃含镁多的水果如柿子、香焦、桃子等　　4、除此之外含镁高的食物还有紫菜、核桃、虾米、芝麻、蘑菇等　　5、多吃含钙多的乳类与乳制品：泞羊奶及其奶粉、奶酪、酸奶、炼乳

问题分析：腹泻全身无力是得了低钙血症和低镁血症的表现得了低钙血症和低镁血症就要进行一定程度上补钙和补镁可以吃些花生坚果腰果黄豆瓜子黑麦鱼虾这些都是有好处的

问题分析：建议您孩子可以服用葡萄糖酸钙含片，可以先用水化开后，再口服的。补钙的同时要补充维生素D，可以使用伊可新或维生素D滴剂等，以促进钙的吸收。