您好，我今年47岁，女，晚上睡觉老是睡不好，一般晚上10点睡

问题分析：你好，现在的情况和有低血压，低血糖，缺乏钙，压力过大等都是有一定的关系，可以积极的进行调理为好的，保持良好的心情，有利于身体健康。

问题分析：抑郁症是可以治疗的，不要太过紧张，这会让你的病情更加严重．首先你要对你的亲人讲清楚，让他们陪你到当地的精神科再做具体的检查和治疗．建议你用中药治疗．
做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。