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每天早上喝牛奶能不能长高?

性别:女

年龄:18岁

每天早上喝牛奶能不能长高?每天早上喝一盒卖的那种纯牛奶,能长高吗?我有点微胖,喝了会不会长胖?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘红 内科 极速问诊
三级甲等 山东省中医院

问题分析:你好,您咨询的是关于长高的问题,,喝牛奶是好的,但是并不是喝牛奶就可以长高。
首先看你是否缺少钙质,只要你每天能满足钙质的需求,就可以了注意不要空腹喝牛奶就可以,否则影响营养吸收,注意合理的运动,适当的睡眠

桑元明 医师 内科 极速问诊
二级甲等 沂源县人民医院

问题分析:您好,朋友,根据你的描述,是否能够长高主要看你的骨骺线有没有闭合。和你经常喝牛奶关系不大。
如果已经闭合,则没有长高的可能,没有闭合,除了喝牛奶,还要多吃其他钙质丰富蛋白质丰富的食物,尤其注意运动和早睡早起

户建通 医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 河间市医院

问题分析:您好,很高兴为您解答,牛奶含钙,所以说喝牛奶可以增高。想要长高可以多吸收一些钙质的。
建议早上喝牛奶,有助于身高的,但是不宜空腹喝牛奶,平时饮食宜均衡营养,多运动,希望我的回答对您有所帮助,祝您健康。

赵冀月 医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 威县贺钊乡东郑河村卫生室

问题分析:以年龄来看是可以继续长高的,长高取决于几个因素,首先是遗传因素,此外,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
建议注意补钙,可以口 服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜,

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长腋毛不会影响长高,长腋毛是一种很正常的生理现象,说明正处在发育阶段,所以对身高也不会有影响。而且腋毛能够帮助保护腋下的皮肤和组织,因为腋下的皮肤比较敏感,很容易出汗,腋毛能够帮助排汗。
吃鸡蛋长高吗
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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
在于运动和营养方面,要多吃含钙食物,如牛奶瘦肉蛋白质也很重要,鱼里面有丰富的蛋白质和钙,坚持每天一枚鸡蛋里面含有胆碱不仅增强记忆力还有丰富的蛋白质,要多运动,做一些拉伸关节的运动。
孩子天天喝牛奶有利于长高吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
首先不要把牛奶神化了,不喝牛奶就一定会营养不良长不高,或者就只喝牛奶,别的东西可以不用吃。凡事无绝对,如果说小孩子本身是对牛奶过敏的病人,给他喝牛奶反而加重他过敏,影响他的营养状态,这种小孩子肯定不适合喝牛奶。
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王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常来说,看腿不能判断能不能长高。身高和体重一般与遗传基因、后天饮食、运动量等密切相关,虽然具有个体差异性,但也有一定的规律,通常与父母的身高、饮食习惯等原因有关,所以可以通过看父母的身高来判断是否可以继续长高;同时可以通过检查生长激素来判断是否可以继续长高,因为通过有生长激素分泌,一般能长高;此外可以通过进行X射线检查来判断是否可以长高。
看小腿怎么看能不能长高
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
在临床上,通过检查患者的胫骨结节骨骺线的位置来判断下肢是否能长高,骨骺线未闭合,患者的身高还有很大的空间。如果发生了胫骨结节骨骺线完全封闭,那么患者就不太可能长高了,不过可以通过对症的方法进行治疗,比如在胫骨结节的骨骺线位置,使用骨科洗剂进行中药熏洗,局部使用电刺激,配合传统的中医手法进行局部推拿、针灸、艾灸、穴位中药离子渗透等。平时多做运动,比如打篮球、打羽毛球、游泳等,有利于身体的发育。
睡前喝牛奶会长高吗
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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
睡觉之前喝牛奶可以帮助长高。晚上是人体血液钙含量最少的时候,晚上睡觉之前饮用牛奶可以补钙和蛋白质,有利于钙的吸收,有利于骨头的生长,也能帮助睡觉。不过,只有在孩子和十几岁的时候才开始发育,而在19岁以后,他们才会变得更高。建议在睡之前1个钟头饮用奶,如果吃了奶就立刻去床上休息,这样会引起肠胃不适,因为牛奶中的蛋白会在肠里滞留很长一段时间,造成营养流失,对身体的健康也有一定的不利作用。
腿毛多长胡子还能长高吗
夏德林主任医师
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长骨的干垢端生发中心没有成熟,就还可以长高。发育期的男孩子在雄性激素的作用下,就会出现腿毛和长胡子。可以到医院拍片儿检查或检测一下骨龄,来确定是否还会长高。
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龚新宇副主任医师
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年纪这么大,骨骼基本都发育定型了,想再进行长高几乎不大可能了。到医院查一下骨龄,看看骨骼生长发育是否已经停止。每天稍微喝点牛奶,对身体健康都是有帮助的。摆正心态,不要太在意外形,心里活的阳光一点,只要身体都健康的才最重要。
长高在什么时候喝牛奶最好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
一天当中可以在早饭后8到9点的时间喝一杯牛奶,可以补充钙剂和各种蛋白质,也可以在晚上睡前半个小时喝一杯牛奶,能改善睡眠,补充营养,利于青少年儿童的生长发育,最利于长高,人在发育过程中4到6岁,10岁到16岁身高增长最长,需要及时补充蛋白质和钙剂,避免影响生长发育。不能空腹喝牛奶,胃酸会破坏蛋白质和钙等营养成分。
成人喝牛奶还能再长高吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
成人喝牛奶不能再长高,人体长高主要取决于骨骼结构是否钙化固定,而牛奶主要是提高蛋白质。应该多吃一些新鲜的蔬菜水果,和蛋白质比较丰富的食物,一定要注意休息,不要让自己过度的劳累,保持良好的心态对于身体的好处也是非常的大。
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