眼前有黑影而且有增多的迹象3个多月

问题分析：眼底视网膜蹭会导致玻璃体浑浊现象而视力受到影响及时的对症治疗可以恢复视力要从根本上治疗提高肝脾肾功能疏通眼部血流增强眼睛滋养用中医保守疗法治疗短期内可以控制病情恢复、、、、

问题分析：用眼不宜过度疲劳；高度近视者少提重物、少做剧烈活动高度近视的人最好不要献血；防止眼外伤；如患近视眼的病人应定期到医院检查尤其是眼底不好的近视患者；定期的眼部健康检查最好每半年一次
网脱轻者卧床何处几日注意卧位多吃水果、蔬菜清淡饮食不嚼硬东西保持大便通畅网脱有的可复位网脱重者必须手术治疗越早越好只要发现上述网脱的症状就应即刻到医院检查诊治

问题分析：根据您的描述象您这种情况存在视网膜病变需要去中医院就诊检查做眼科检查根据结果选择中药辅助治疗

问题分析：高度近视对眼底危害还是挺大的，所以你要及时进行矫正，不但有利于你生活质量提升，而且也能够避免眼镜度数增加导致不方便。你想找一家好的眼科医院，需要多了解医师和相关科室。
高度近视矫正目前你可以考虑激光或者ICL手术，你已经成年了只要眼部条件符合要求，还是可以的。如果短期内你还没打算，你就可以到正规眼科医院重新配新的镜片，矫正自己的视力。