首页 > 外科 > 骨科 > 详情页

腿部肌肉很紧绷，很硬，是怎么回事

性别：女

年龄：17

腿部肌肉很紧绷，很硬，是怎么回事
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
梁志刚 主治医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山西中医学院附属医院

问题分析：您好！没有外伤史吗？还是自己突发的肌肉痉挛和剧烈疼痛？
一般常见的肌肉痉挛，就是我们常说的腿抽筋。发作的时候绷直下肢，把肌肉尽量拉直，可缓解症状。平日调整饮食结构，缺钙的情况容易发生，锻炼的时候也不要剧烈运动，应先做准备活动，热身后逐步活动，长假期后要有个逐步的恢复期，不要一次出去玩就拼了命的运动。

张树遵 皮肤科 极速问诊
一级甲等 唐山滦南柏各庄医院

问题分析：你好. 可以局部按摩的.生活上应该减少刺激性食物,忌油腻，忌腥荤,平时注意避免劳累，多食蔬菜水果，积极补充维生素C

展开全部
相关推荐
脖子很紧绷怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脖子很紧绷通常有以下原因：首先是颈项肌肉劳损，当长期伏案工作或学习时，可导致颈项肌肉持续性紧张，引起劳损性肌肉僵硬。按压时可有明显酸痛症状，按摩可快速缓解僵硬症状。其次是颈椎病椎小关节稳定性下降，可以导致颈部肌肉过度紧张，引起肌肉痉挛僵硬。建议患者在平时，要保持充足的睡眠，避免熬夜，同时不要长期处于阴冷潮湿的缓解中，还要避免长期低头等。
脖子僵硬两侧筋紧绷是怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常来说，脖子僵硬两侧筋紧绷可能是多种原因导致的，具体分析如下：颈部僵硬两侧筋紧绷，由于颈椎病的存在，颈部两侧的肌肉会因为紧张而保护颈椎，时间长了会导致两边的筋紧绷，这种现象可以通过到正规医院进行按摩来缓解，就可以起到放松局部肌肉的作用，这样可以减轻患者的临床症状，同时也可以进行局部的热敷或小针刀手术。
脖子紧绷有压迫感是怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脖子紧绷有压迫感是由于以下原因导致的。由于患者长时间保持同种姿势或颈部受凉，劳累，导致血液循环障碍，出现紧绷和压迫感，需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下使用舒筋活络，祛风除湿的药物进行治疗。还可以通过热敷按摩，针灸的手法来促进血液循环，缓解症状。建议患者在日常生活中可以通过适当的颈部锻炼来缓解肌肉痉挛，以便病情恢复。
大腿肌肉紧绷僵硬是怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
大腿肌肉紧绷僵硬，主要是因为白天工作太多，做了剧烈的运动，导致大腿的肌肉紧张、僵硬，甚至是肌肉痉挛。此外，也有可能是肌强直、腰椎压迫到了神经、筋膜受损等原因引起的，导致大腿肌肉紧绷僵硬。如果出现大腿肌肉紧绷僵硬的症状，需要做好充分的休息，减少运动量，同时可以进行局部的热敷，或者采用手法进行局部的按摩。
肚子紧绷是怎么回事
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
通常情况下，肚子紧绷可能是胃肠道病变、肝胆疾病、泌尿系统疾病等原因引起的。具体分析如下：腹部外伤、胃肠道破裂、阑尾感染都会引起腹部的紧张。建议到正规的医院进行血液常规、腹部彩色超声、ct等方面的检测，确定病因，然后再进行针对性的处理。日常生活中要做到清淡、营养、容易消化的食物，同时要做到细嚼慢咽，避免暴饮暴食。
脑子紧绷怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，脑子紧绷可能是神经性头痛、颈椎病、神经炎等原因造成的，具体内容如下：导致大脑紧绷的因素有：1、由于心情不好导致的神经性头疼。可以服用刺五加、谷维素等药物来改善症状。第二，颈椎综合征是常见的颈椎病。第三种是由于神经、血管感染、肿瘤等原因，需要到正规的医疗机构做进一步的诊断。第四，是因为长期的疲劳和疲劳导致的，平时要多注意多休息。
头皮紧绷失眠怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠和头皮发紧可能是精神因素引起的。如果精神处于紧张或有压力的情绪中，可能会出现失眠或头皮发紧的情况。也可能是感冒引起的，和大脑供血不足或者贫血有很大关系。如果症状不是特别严重，可以用按摩来缓解。同时要调整心态，减少工作量。此外，患者还需要养成良好的心情和生活习惯，尽量减少紧张、抑郁等负面情绪，保持愉快的心情，在日常生活中控制饮食。
小腹很硬是怎么回事
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
通常情况下，小腹很硬可能是胃炎、消化不良等原因导致的。具体情况分析如下：胃炎：胃炎是指胃黏膜的炎性病变，常表现为腹胀、嗳气、烧心、食欲不振等，因此小腹很硬可能是胃炎导致的。消化不良：消化不良是指持续上腹部不适，是由胃动力障碍所引起的疾病，患者一般会出现腹胀、打嗝、呕吐、腹泻等症状，患者可能会因为消化不良，进而导致小腹很硬。
牙齿紧绷怎么回事
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
牙齿紧绷是腮腺炎所引起的典型表现，去做一个详细检查，诊断明确后再进行治疗，平时水分要补充充足，不要吃辛辣口味油腻刺激的食物，注意勤观察。补气活血通络中药治疗。辅助针灸理疗看看。及时就医，现在最主要的问题是消炎。
脸干的紧绷怎么回事
陈腊梅副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
脸部皮肤干燥长痘，是过敏期，要注意饮食调节，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激和高蛋白食物。洗脸后可以用适合自己的护肤品进行护肤，补充水分，缓解干燥，如果长痘比较严重，需要到医院皮肤科找专业医生开药治疗，不能胡乱挤痘。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科