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我是个良性高血压性小动脉性肾硬化患者自从得了这个病...

性别：男

年龄：40岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我是个良性高血压性小动脉性肾硬化患者自从得了这个病后就一直精神不振都说不能运动了感觉很失落想知道怎么重新打起精神不想让身体就这样垮下去想知道怎么锻炼才是对身体最好的以达到最好的锻炼效果？
想得到怎样的帮助：

怎么锻炼才能对良性高血压性小动脉性肾硬化患者的身体好？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杜志刚 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京地坛医院

问题分析：你好，良性高血压性小动脉性肾硬化患者加强锻炼是对病情好转很有帮助的对身体也然很好但是不能太过激烈和长时间运动需要有个度如：羽毛球、乒乓球、小短跑、骑车多让身体流汗促进身体的排泄循环对身体和患者的病情都是有显著的效果的。

宋现伟 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 威县中医院

问题分析：其应该是心理作用所致。自我调养对尽早康复至关重要。
良心高血压性小动脉性肾硬化平时一定要多加锻炼可以选择慢跑什么的但是一定要切记不要过度的不然对自己的身体也不是很好祝你早日康复

陈树蕃 极速问诊

问题分析：肾结石这可考虑体外碎石配合肌注黄体酮黄体酮不仅可以缓解可以缓解肾盂输尿管平滑肌的痉挛
治疗肾绞痛。同时可以扩张输尿管并利尿促进结石排出.吃些排石颗粒来治疗的

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