性别:男
年龄:3
问题分析:你好,鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物含有丰富的优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质有利于补充植物蛋白质中赖氨酸的不足,鱼类所含的不饱和脂肪酸可以降低血脂及防止血栓形成,动物肝脏含维生素A极为丰富还富含维生素B12、叶酸等