我有慢性咽炎十多年了，平时咽部有异物感，痰多。

问题分析：慢性咽炎是咽部黏膜,黏膜下层及淋巴组织的慢性炎症,长期生活不规律,疲劳,精神紧张,可使身体抵抗力下降,细菌和病毒容易反复感染,会引起慢性咽炎.
可用口泰,复方硼砂溶液等漱口液,含服华素片,安吉含片等 .忌辛辣之品及烟酒刺激.注意口腔卫生.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄,猪皮,蹄筋,鱼类,豆类,海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

问题分析：你好，建议你在医生指导下局部治疗使用含服溶菌酶片，含片六神丸等，同时服用清喉利咽颗粒。注意休息及保暖，随天气变化增减衣物，避免受凉及进食辛辣刺激性食物，
饮食忌辛辣，宜清淡。多吃一些新鲜的水果，蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃，无花果、西瓜等，祝你早日康复。