我能否下床锻炼走路

骨折后要及时到医院检查，明确骨折的严重程度，然后采取相应的治疗措施。需经过复位、固定治疗，待症状稳定后才能进行功能锻炼，促进骨折区域的恢复，避免肌肉萎缩、粘连等。下肢骨折后一个月左右可以下床活动，但是不能负重。首先可以拄着拐杖慢慢行走，最好是循序渐进，不要过度劳累。如果走路不方便，可以先练习站立，先拄着拐杖练习站立，然后继续走路，这样才能恢复正常。

一般来说，脊髓损伤锻炼走路需循序渐进，具体如下：通常情况下，脊髓损伤的患者需长期卧床治疗，其肌力和肌张力会有所下降，想要走路则需要恢复肌力和肌张力。可通过活动关节、推拿按摩等方式帮助恢复肌力，当患者恢复到一定程度时，可适当进行翻身、起床、坐起、站立等训练，最后逐渐进行走路的锻炼。需要注意的是，患者在康复过程中，应注意适当训练，最好在医生的指导下进行。在日常生活中，患者应保持平稳的心态，可适当参加体育活动，注意饮食卫生，禁食辛辣、油腻、酒热的食物，注意休息。

肋骨骨折，轻症可以下床行走，重度骨折不建议下床走路。通常肋骨骨折若为轻度肋骨骨折则泛指单根单处骨折，即仅有1根或每根断为2截，此种骨折的骨折端，通常无明显位移。不引起严重神经血管损伤或其他并发症，此类肋骨骨折通常仅有疼痛症状。此痛可表现为呼吸过程或抬举上肢时牵拉痛或骨折区压痛叩击痛，只需对症止痛治疗，不影响下床后行走。除非，该肋骨骨折为极重度肋骨骨折、多根多段肋骨骨折或股骨重度位移。多根多处肋骨骨折可使胸壁随呼吸运动而上下波动，引起病人呼吸困难和憋气。严重移位肋骨骨折可造成肝脾肾及其他内脏损伤而需手术。因此，轻度肋骨骨折并不会影响下床行走，重度出现并发症肋骨骨折时，应根据自己具体情况而定，如需手术则应延迟下床。

一般来讲，剖宫产术后12～24h即可下床。刚完成手术后，由于麻醉对肠蠕动具有抑制作用，术后早期下床运动，可促进肠蠕动的恢复，使腹胀症状得以减轻。这段时间通常是撤离导尿管后即可下床的时间，刚开始下床便便，待机体缓慢适应后，即可输液后，在室内稍微活动一下。早期活动对机体的早期康复和子宫收缩恶露的排泄都有好处。

产后下床走路不会子宫脱垂，产后不要长时间走路，不是不能走路。产后女性需要多躺下休息，过多站立会导致子宫下垂，严重危害健康。子宫脱垂是由于盆底肌肉弹性丧失而导致的一种疾病，在没有支撑子宫的情况下，通常妇女分娩后会患上这种疾病。

手术以后第2天就可以适当下床在床边进行活动。手术以后暂时少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，按时作息，避免过度劳累，注意局部卫生，暂时禁止性生活，可以在半年以后再进行正常备孕。

截瘫自己要放松心情，不能因为病情而心情不愉悦。应该时常保持积极向上、健康的心态，积极踊跃的配合治疗，从而能更快更好的康复。可以慢慢先扶着床站立，依靠人站立，再到自己慢慢站立，主要依靠上肢来支撑。

问题分析：您好，根据您所描述的情况，这个一般主要还是需要注意休养一段时间的。指导建议：主要就是休养半个月到一个月左右恢复之后再慢慢的做一些康复锻炼。

恢复到一个月后，一般都可以进行日常活动。大动作运动建议先不要去做，抽脂部位会有感觉较迟钝的问题，但这样的问题通常会在三到六个月会逐渐恢复，通常吸脂部位的最外边缘部位会有淤血的现象，那是因为许多小血管在吸除时被破坏，血液残留渗透所造成，大多数的淤伤会在十四天内就会慢慢地消失。在拆线后，建议再过1周时间，选择强度较轻的运动，如走路、慢跑等。最好不要选择游泳，避免伤口遇水后，造成裂开等。一般术后1个月，伤口完全愈合，可以进行任何运动。建议：一般建议24小时穿紧身裤，避免运动，避免针口沾水，避免肿、出血、感染等并发症出现。

腰椎骨折，如果没有压迫神经影响活动，就不需要担心，自己注意休息，俗话说伤筋动骨一百天，需要再休息一两个月，才能活动，不要做弯腰活动，减少活动避免负重保守治疗调节好就行，如有压迫神经症状，就去医院手术治疗。