我同桌的爷爷住在乡下他老人家也上年纪了的最近听说身...

问题分析：你好：根据不同的症状有不同情况的饮食要求。具体询问医生针对具体的病症制定不同的饮食标准。搞好牛棚马厩卫生做好灭蛹灭蝇工作，消灭成熟幼虫防止成蝇孳生。经常洗澡做好个人卫生。

问题分析：你好，一般失眠的主要原因是精神因素与生理因素导致，失眠虽然是一种常见的症状，但失眠症如果长期没有得到有效的调理，同样会对身体以及精神造成一定的影响。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议失眠患者要调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，食用一些有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来，才不会为了某些事情而整天胡思乱想。