问题分析：1、尽量避免服用维生素C少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果如青椒、番茄、柑橘、柚子等2、吃含铜丰富的食品若体内铜离子含量增高黑色素的生成亦增加故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品3、黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用可经常食用忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物4、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物如肉(泞兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物
