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昨天去和朋友一起打了半天的球回来后感觉全身痛有时候...

性别：男

年龄：26岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
昨天去和朋友一起打了半天的球回来后感觉全身痛有时候稍稍动一下就感觉痛的要死这乳酸还真够害人的现在搞的我什么事都不能干只能呆在家里连走路都痛这长久了不运动还真是不行啊平时还是要多注意才是
想得到怎样的帮助：

乳酸蓄积过多是怎么形成的？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
赵文礼 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 潍坊市第二人民医院

问题分析：你好如果运动过于剧烈或持久或者身体分解乳酸所必需的维生素和矿物质不足那么体内的乳酸来不及被处理造成乳酸的堆积乳酸过多将使呈弱碱性的体液呈酸性影响细胞顺利吸收营养和氧气削弱细胞的正常功能堆积乳酸的肌肉会发生收缩从而挤压血管使得血流不畅结果造成肌肉酸痛、发冷、头痛、头重感等乳酸堆积在初期造成酸痛和倦怠若长期置之不理造成体质酸化可能引起严重的疾病

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