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问题分析：牛皮癣在目前不能完全根治，但可以治好，只要不乱用药、不用激素、免疫抑制剂、汞、砷类药都是可以治好的。注意不要喝酒、不要吃狗肉、鱼肉等发物。
牛皮癣是一种比较顽固性的皮肤病，初期为红色丘疹或斑丘疹，粟粒至绿豆大小，以后可逐渐扩大融合成红色斑片，在饮食方面进行调整能有效预防复发，然后在医生的指导下进行治疗。

问题分析：长时间的坐着，会加重被误、与腿关节的一些压力，和皮肤的通透性，从而很容易造成牛皮癣恶化，所以这些牛皮癣患者应该在坐一段时间后，站起来活动活动下。
注意不要着凉感冒，要知道春季早晚温差还是很大的，患者在这个时候晨练的时候也要注意做好保暖工作，应该根据气温的变化来增减衣物，煅炼之后也不能因为身体发热而脱下过多的衣物，切忌穿着汗湿的衣服在风中逗留，以免着凉的情况出现。