性别:女
年龄:41
问题分析:你好,成人磨牙,多是工作压力过大,神经系统失调,缺钙,蛔虫的原因。你应该注意:1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等.2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免.4,多吃些含维生素丰富的食物.5,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态.6.如果缺钙,可以补钙,如果是蛔虫病,服用驱虫药治疗