妈妈六十多岁了,之前手指甲出现好多小坑,吃了善存和乐...

如果这个小坑不是很严重，可以涂上一些祛疤药膏一段时间。如果这个小凹坑相对明显，程度相对严重，可能需要激光手术进行对症治疗。可以考虑去医院皮肤科检查，明确诊断进行对症治疗。

手指甲上有小坑多考虑有真菌感染，继续发展下去，指甲会出现灰指甲等真菌性甲藓。可以外用药，有脚气的话，早点治疗脚气，避免用手指甲接触有脚气的脚。避免吃辛辣油腻刺激性食物，不要吃海鲜和牛羊肉。

糖尿病人出现手指甲发黑的症状，有可能和外伤有关系，也有可能是和局部血液不好或者灰指甲等有关，去医院检查确定病因以后再进行治疗，保持心情舒畅，多吃一些含糖量低的食物和蔬菜水果，要尽量多运动。

如果我们指甲凹凸不平有小坑那可能是因为身体素质比较差，或者是缺乏维生素引起的，平时要调整好生活和饮食，作息规律，不要熬夜，饮食搭配合理，多吃新鲜蔬菜水果，吃清淡温和的食物，不要偏食，不要吃辛辣刺激性的食物，保持心情舒畅，适当参加户外活动，增强体质。

指甲不平和凹陷可能由指甲营养不良疾病引起，可能与长期接触过敏物质、维生素和微量元素不足及其他因素有关。需要去皮肤科进行诊断和治疗。诊断清楚后，应该听从医生的治疗处方。注意均衡饮食，不要挑食。补充维生素和微量元素。

不管是对于烟龄十年以下的人，还是年龄远超十年的人来说，戒烟后肺部其实是能恢复到正常的水平的，这是因为身体有一种重要的自我修复机制，将杜绝了香烟对肺部的持续性伤害之后，肺部就会自行逐渐的修复已经受损的肺部细胞，将已经濒临坏死或是存在问题的细胞替换等到修复的过程完成后肺部其实还是能够恢复到正常的水平的。

一般来说，六十多岁的老人血压在140/90mmHg为正常。血压是指动脉血压或体循环血压，分为收缩压和舒张压，通常情况下，收缩压在90-140mmHg，舒张压在60-90mmHg是正常的。随着年龄的增加，血管的退行性变，动脉硬化等饮食可能会导致老年人患有高血压。建议患者要适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和。

糖尿病人可以吃善存的。高血糖导致的糖尿病人，很可能因为要控制饮食而缺乏维生素和矿物质，所以需要多补充。每片善存片含有30多种维生素和微量元素。可以多吃玉米做的食物，纤维含量高，淀粉含量低，糖分丰富，但是糖尿病和糖的摄入关系不大，主要和淀粉的摄入密切相关。饮食上最好选用具有消渴降糖功效的药食兼用品，如山药，枸杞子，黄鳝，泥鳅，玉米须，猪肚，猪胰，南瓜粉，南瓜籽，绿豆，苦瓜，香菇等，水果可选杏，樱桃，木瓜，苹果，火龙果，柚子，猕猴桃等.一定到医院在医生指导下进行。

有四种可能，指甲营养不良，甲真菌病，外伤后或者某些皮肤病的甲改变。去医院就诊，先进行全身检查看是否伴有其他部位的皮肤损害，如若没有，进行甲屑真菌检查，排查灰指甲后，考虑甲营养不良可能性大，可以进一步完善微量元素检查，针对性补充微量元素。

大部分的小孩手指甲脱落的是因为缺钙。缺钙时，指甲是最先变软的组织，进而会有开裂，甚至脱落。缺钙的同时常常会伴有枕秃，出汗多，烦躁不安，夜间尤甚等临床表现，可给予钙剂对症治疗，加用维生素D3共同配合治疗。轻症的宝宝，可以通过饮食增加体内的钙含量。