性别:男
年龄:21岁
问题分析:你好!据你的描述,考虑你可能是由于气血亏虚引起的腰部酸痛的,可以加以注意进行自我调节护理。建议你可以在平时加以注意进行自我调节护理,饮食可以多吃一些滋补气血的食物,比如说红枣,花生之类的都是可以的,祝你健康!