怎样养护保养肺？让肺健康 本人烟瘾...

产后一般可以通过以下方式来保养自己。产妇在生完孩子之后要注重腰部的护理，在分娩期间要注意哺乳的正确方式，不要过度的疲劳，不要带着沉重的东西，同时要做好腰部的保护；生完孩子以后最好穿着平底鞋，鞋子要松软，要舒服；在生完孩子之后要注意补充钙质，平时多出去晒太阳，有利于钙的摄取；在生完孩子以后要注意保持盆底的稳固运动；产后要多食用新鲜的蔬果，以清淡、容易消化的为主，不要食用辛辣、生冷、坚硬的食品。

秋季要注重肺的养护的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：由于秋季较为干燥，容易受到燥邪侵袭，因此秋季养护肺部尤为重要，否则很容易引发肺部疾病，对身体造成不良影响。在日常生活中，患者应适当运动，增强机体免疫力，多吃易消化、高蛋白食物，多食富含维生素A、B、C的食物，定时定量饮食，避免食用辛辣类食物。

有效果，当病人像笛子一样的在管子里吹气时，会稳定的发出16-25赫兹的低频振动，并将其传递给病人的肺部，将里面的淤积的黏液振散。这样就能使病人在放松的状态下，更容易将黏液咳出来。

喘肺就是哮喘性肺炎。发病原因除过敏外，吃奶引起的呛咳是原因之一。要减少孩子得病的机会，做好日常的保健和调护是重要的。俗话说3分药医，7分调理，就是说预防胜于治疗，对孩子加强调护是重要的。在天气出现变化时请及时对衣被添加或减少，有汗要及时擦等孩子大些的时候，要教育其不要过于剧烈运动。

肺部健康，也有可能患上糖尿病。身体健康也会得糖尿病，这取决于自己的日常饮食习惯和生活习惯。身体健康也要预防。不要暴饮暴食，多吃甜食。吃含糖太多的食物，长期吃对身体也不好。引起糖尿病。所以大家都要预防糖尿病。糖尿病是一辈子的疾病，所以现在的医学技术不能完全治愈。一旦治疗，就不能正常治疗，吃，注射胰岛素，不能吃太多好吃的东西，每天都要控制血糖，所以要预防糖尿病。

平时可在生活和饮食方面多注意保养的好，饮食要清淡，不要吃刺激性大的食物，多注意休息，然后过三个月后可去复查，一个月到半年或者一年不定期复查，结节有的可能是结核病灶，有的可能是淋巴结，有的可能是坏死堵塞的支气管或者血管，还有可能是其他。

肝脏不好表现在情绪不佳，食欲不振，面色发黄，月经紊乱，容易醉酒，容易疲倦。日常保护肝脏应该不乱吃药，远离污染，保持正常体重，均衡健康饮食，拒绝酗酒，规律作息，勤敲打、按摩经络，疏通肝气。

呼吸科慢阻肺保养的方式可以通过药物、肺功能锻炼、饮食等。出现这种疾病的原因有多种，可能是由于年龄不断增长之后，一些人群比较喜欢抽烟，或者被二手烟长期的侵害所引起的，通常会在秋冬季节出现这种症状，因此在日常生活当中合理的使用药物进行改善，例如舒张剂。也需要做好饮食的调整，让身体营养均衡，以免出现营养不良。

肺心病属于慢性呼吸系统疾病久治不愈，引发肺动脉高压所造成的心脏病类型。这种心脏病的治疗首先应抗感染。根据病人痰多情况，酌情予以止咳化痰等对症治疗。肺心病患者在发生心衰的时候首先需要对感染进行控制，通常经过对感染的控制之后心衰的症状都可以有效的减轻。若经抗感染治疗心衰症状未能有效好转，此时可适当使用一些强心利尿和扩血管药物，不仅能使心衰症状好转。肺心病患者的保养通常情况下冬季应注意防寒保暖、尽量不要出门、应劳逸结合、切忌过度劳累、饮食宜清淡、严禁吸烟饮酒等。不食用凉性和寒性的食品，通常建议肺心病病人用高蛋白、高维生素的膳食，不仅能补充人体需要的营养，还能增强病人的免疫功能。同时应使肺心病病人室内空气清新、空气流畅、保持空气中有一定湿度，这些都是肺心病病人的良好保养方法。

可能是免疫力低的，建议用点免疫调节的药物，如羧甲淀粉酶、健脾散等；要靠平时调理，添加适龄的辅助食物，营养全面，不能挑食，适当户外活动晒晒太阳促进钙吸收，保证休息。

你好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充