外伤导致的白内障手术后吃什么食物有助于恢复视力

问题分析：白内障术后可吃一些富含叶黄素和玉米黄质的绿叶蔬菜(例如：菠菜、甘蓝和芥菜等)、南瓜、绿色的豆类(例如豌豆)和椰菜等。
还有含维生素E的食品：花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。

问题分析：根据你叙述的情况：你这种情况可以手术治疗的，不用太担心的。
建议平常多补充维生素矿物质，平时注意保养眼睛，生活起居要有规律，合理安排饮食。多到户外活动活动，多看绿色植物。