腰酸痛，夜尿多，易起夜。

晚上睡之前少喝点水。老年患者出现尿频、失眠的情况时，首先患者需要适量减少饮水量，以及避免进食有利尿作用的食物、水果，例如西瓜、哈密瓜等，这样能够在一定程度上减少患者排尿的频次。同时患者需要明确尿频与失眠之间的相互关系，如果是由于尿路感染及前列腺增生等疾病引起尿频症状，导致患者出现失眠的情况，则需要积极治疗导致尿频的原发疾病，例如通过使用抗生素积极抗炎治疗尿路感染，通过手术或保列治等药物治疗前列腺增生等。在原发疾病得到治疗后，患者尿频及失眠的症状均可得到有效改善。睡喝大量的水和浓咖啡茶会导致夜尿增多。需要少喝水，少喝浓茶。但如果是因为尿路感染，注意个人卫生。另外，睡前喝一杯热牛奶有助于入睡。

半夜尿多可能是睡前饮水或吃水果过多造成夜尿增多，这是一种正常的生理现象，不需要特殊的治疗。但有很多疾病均可出现夜尿增多的现象，需要进行详细的检查，有些内分泌系统疾病易引起夜尿增多，常见如垂体瘤，肾上腺腺瘤等。此外糖尿病也会出现夜尿增多现象。正常人夜间排尿次数通常在1次以内，且尿量多在500毫升以内。当夜间尿的次数增多，或夜间总尿量增加，均提示异常。

膀胱炎会引起夜尿多。膀胱炎是一种常见的泌尿外科疾病。属于泌尿系统感染。膀胱炎急性发作时会出现下尿路刺激症状，如尿频、尿急、尿痛、小便烧灼感等。还有可能是夜尿增多。但是这种排尿次数的增加，与白天和晚上没有明显的区别。尿频是由前列腺增生引起的。患者可以在医生指导下使用药物进行治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等。

怀孕后腰酸背痛是正常的。由于怀孕后激素水平发生变化，韧带也会变得松弛导致腰酸背痛，是属于正常现象，还可能是由于胎儿的生长变化，导致子宫增大，增加了腰椎的负担。或者是由于长时间的站立挺腰，腰背肌肉感到疲劳，导致腰酸疼，都是正常的表现。建议孕妇在日常生活中多吃含有蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，禁烟禁酒，注重休息，保持心情愉悦，定期产检。

慢性前列腺炎会引起夜尿多，表现为尿频、尿急、尿痛、尿道灼热，尿分叉，也可放射到周围组织的疼痛，比如阴囊、睾丸等。应保持开朗乐观的生活态度，戒酒，忌刺激食物，避免憋尿、久坐及长时间骑车等。

由于肾虚，泌尿系统感染，所引起的症状，患者平时可以口服六味地黄丸。泌尿系统感染可以口服盐酸左氧氟沙星片，加三金片来进行治疗，避免着凉，注意保暖。补充适量的微量元素。

不要吃辛辣食物，清淡饮食，可以服用金匮肾气丸观察治疗，必要时去医院做个尿常规检查。可以去医院的中医可辨证调理一下身体，很可能有些更年期的综合症，采取中医辨证施治，效果还是比较不错的，祝患者早日康复。

晚上起夜尿多多考虑是由于尿路感染所导致的，晚上睡觉前喝水多也是一方面原因，应该做个尿常规检查来进一步确定一下，平时在注意局部的卫生情况，睡觉前少喝水，存在感染可以口服消炎药物进行治疗。

晚上夜尿多主要是由于前列腺增生引起的。前列腺增生属于男性常见病。去检查，查明病因后治疗，在睡前两小时不要喝水，平时可以多做一些提肛运动，这样对改善症状是有帮助的。

晚上夜尿多需要去泌尿外科进行相关的检查，通常可以做前列腺彩超检查，判断前列腺的大小。如果确实是前列腺增生造成的，通常需要口服药物来治疗。对于治疗前列腺增生引起的尿频，效果是比较明显的。