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我经常不敢一个人晚上呆在家，虽然开着灯，但心里却非常的恐惧。

性别：女

年龄：21

我经常不敢一个人晚上呆在家，虽然开着灯，但心里却非常的恐惧。晚上一个人不敢睡觉，有的时候晚上呆在房间里，连去隔壁上个厕所都不敢。白天就没事。（在2006年下半年以前都不会这样）这是恐黑症吗？还是只是我胆小而已？我该怎么办？
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问题分析：这位朋友您好：这个就是精神因素导致的。不要自己吓自己的。所以这个不能排除精神紧张导致的。放松心情后就没有问题的。

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