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膝盖扭伤如何消肿?昨天打球扭伤膝盖,今天起来感觉胀痛...

性别：男

年龄：19岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
膝盖扭伤如何消肿?昨天打球扭伤膝盖,今天起来感觉胀痛,不能走路,怎么办?
曾经治疗情况和效果：

已经拍片, 骨头没有问题, 正在用冷水敷.

想得到怎样的帮助：

如何消肿止痛?需要用什么药吗?什么时候用药?是否还需要冷热水敷?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吴金柱 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 南通市第三人民医院

问题分析：急性是在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。急性扭伤后扭伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制等症状。
你好！建议24小时内用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷。24小时后可外贴活血和消肿胀膏药，也可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。

追问：多久能消肿止痛?一般冷水敷要敷多久? 不需要用热水吗?

回复：你好！建议24小时内冰敷，24小时后才热敷。

宋昌杰 医师 五官科 极速问诊
河北省威县宋昌杰口腔诊所

问题分析：软组织损伤引起的，可以口服芬必得和三七片治疗。平时注意休息，暂时不要过多的运动，以防止损伤加重。

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外科北京友谊医院三级甲等
打球扭伤膝盖肿痛要在48小时内冰敷，之后进行热敷。通常情况下，48小时内可以进行冷敷，可以用一个塑料袋把冰块包起来，外面裹一条毛巾，然后进行局部的冷敷，以减轻急性期的出血和肿胀。48小时后，可以进行热敷、物理治疗、热疗等治疗，以达到活血化瘀、消肿、消肿的目的。膝盖扭伤后两周内是可以恢复的。如果休息两周还没有好转，或者是损伤比较严重，出现了断裂，需要到医院做专业的检查，然后再做进一步的治疗。
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膝盖扭伤一般会自动恢复。膝关节扭伤会导致半月板损伤，十字韧带断裂，撕裂性骨折，这些都不是自己能够自行愈合的。局部疼痛、肿胀不明显，属于轻度软组织损伤，需要好好调养，慢慢康复。如果出现局部疼痛、肿胀，要注意半月板、十字韧带等重要结构的损伤，要及时到医院做进一步的检查，通过对身体的初步分析，确定交叉韧带、半月板是否有损伤。如果是比较严重的半月板损伤或十字韧带断裂，可以通过关节镜进行手术。
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膝盖扭伤怎么治疗？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝盖扭伤可以通过制动、石膏固定、关节镜手术来治疗。单纯的膝关节扭伤、软组织损伤，只需要休息、制动，必要的时候可以用石膏或支架进行固定。通常情况下两个星期后就会缓解。膝关节出现严重的疼痛，不能走路时，可以到医院进行检查，了解膝关节的内部结构，比如膝关节的韧带、半月板是否有损伤。韧带、半月板损伤，保守治疗是不起作用的，可以通过关节镜等手术来修补受损的韧带和半月板。
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