性别:女
年龄:14岁
在月经期间吃巧克力可以减肥吗
问题分析:你好,月经期间是巧克力不会得癌症的,女性在经期适当的吃一些巧克力,有助使血液中的抗氧化物成分明显增加,减轻女性在经期间不适,但是不要过量,不会起到减肥的效果,如果多吃,由于巧克力含有很高的糖分,还容易起到增肥的效果的经期饮食以温热为宜有利于血运畅通。可以适当吃些具有温补作用的食物,如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等。多吃鱼类和各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄等食物,含有丰富的铁,防止缺铁性贫血的发生