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焦虑症的自我治疗我哥他坐立不安烦躁,睡不着觉,心里...

性别:女

年龄:42岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
焦虑症的自我治疗我哥他坐立不安烦躁,睡不着觉,心里有一种害怕,恐慌感觉
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王飞 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 深圳市龙岗区第三人民医院

问题分析:从你描述的情况来看,坐立不安是导致睡眠障碍的罪魁祸首
这种情况下需要及时服用抗焦虑作用较强的药物进行治疗,例如劳拉。

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