脚后跟疼痛好象是跟骨痛

孩子脚后跟骨折打石膏后，需要在1-2个月内进行固定。至于拆石膏的时间，还要看患者的恢复程度。建议父母带孩子到正规的医院做ct，根据骨折的位置来判断，如果骨折的位置好，可以在医师的指导下取下，如果恢复的情况不好，则需要延长石膏的固定时间，避免对骨骼的修复造成一定的负面效果。平时家长应适量给孩子吃富含蛋白质的食物。

脚后跟跟骨骨折患者需要多吃一些含有丰富钙的食物，如牛奶、豆浆、新鲜蔬菜、水果等。2型糖尿病需要严格控制血糖，否则会严重影响跟骨骨折的愈合。如果出现了血尿酸代谢的异常，一定要注意不要吃高蛋白的食物，以免引起跟骨部位的痛风急性发作，从而影响到伤口的愈合。不能吃容易引起过敏的食物，对一些食品有过敏反应，会引起身体的过敏性，严重的会有生命危险。因此，脚跟骨折的患者，在膳食中要注意营养和细心。

脚后跟骨刺出现疼痛，可以采取物理治疗、封闭注射治疗等方法。1.物理治疗：常用的治疗方式有热水泡脚、局部热敷、远红外治疗等，可以改善骨刺周边的血液流通，促使局部的炎症反应吸收，减轻疼痛，一般要持续治疗2-4周。2.封闭注射治疗：封闭注射治疗是一种治疗跟骨骨刺伤的传统治疗方式，但是如果是频繁会导致股骨头坏死，需要到专门的医师来进行治疗。

脚后跟骨骨折一般需要8~10周才可以痊愈。具体分析如下：脚后跟骨骨折一般多见于高处的坠落受压引起，车祸、碾压伤等也有可能引起。脚后跟骨骨折一般需要8~10周才可以痊愈并恢复负重行走。跟骨发生骨折的部位不同恢复时间也会有所区别。而且脚后跟骨骨折愈合情况与自身身体条件有关。骨折后患者应该注意休息，不要劳累。

如果是脚后跟骨折，建议在身体恢复后进行同房。如果不是严重的骨折，可以采取保守疗法，通常是使用石膏支架进行外固定，术后要注意保持肢体的高度，并定时进行x片检查，以便了解是否有新的骨疤形成。正常情况下，4个多月后出现持续的骨痂，身体逐渐恢复，此时就可以适当进行同房。但是在同时时要避免活动肢体，避免因外界的压力而影响骨折恢复。

脚后跟骨折后，患者可以通过以下方式进行锻炼：先用开水烫过再进行功能训练，恢复关节的运动能力和肌肉的强度，这样才能为今后的下床运动作好充分的准备。可以在热水里涂抹一些活血化瘀的中药。做一些简单的运动。可以找家庭成员帮忙，弯曲或伸展踝关节直至有痛感，不要害怕，要有力度，有出汗对身体的恢复有好处。脚踝骨折之后的运动方式有伸腿勾脚、收缩肌肉、抬腿、推拿肌肉等。脚后跟骨折后，建议患者在进行运动之前要等待骨折处有骨痂生长，相对稳定。运动太早会导致骨折的恢复，也有很大的力量会导致骨头脱臼。

脚后跟骨折后可以通过药物治疗、日常护理、饮食调理等方式恢复得快治疗上，脚后跟骨折后，要根据骨折的程度进行积极的治疗，遵医嘱服药，不可自行停药。在日常生活中，骨折后1个月内要进行固定，避免活动，避免造成骨折的移位，注意休息。饮食上要注意多吃含有钙的食物，比如骨汤、豆类、瘦肉、豆制品、鸡蛋等，多吃水果蔬菜。

通常来说，脚后跟骨质增生能做手术，具体分析如下：如果是脚跟出现了骨质增生，并且出现了比较严重的症状，比如有一根比较严重的骨刺，这就会对患者的生活造成很大的影响。骨质增生不严重，不影响运动功能的情况下，一般不推荐做外科手术。由于骨质增生不能彻底治愈，可以采用一些保守的疗法，如局部热敷、药液泡脚、中药熏洗、减少运动等。

通常情况下，脚后跟骨质增生可以通过按摩、药物来消除疼痛。具体分析如下：骨质增生是指由于关节退行性变，以致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病。如果患者的脚后跟骨质增生，可以通过按摩改善局部的血液循环，缓解骨质增生处的无菌性炎症，缓解疼痛。还可以使用药物来治疗，例如布洛芬缓释胶囊、三七伤药片、活血竭胶囊等。

脚后跟疼是因为长时间行走或者剧烈运动导致足底跖筋膜发炎。足跟疼痛是很常见的，主要有足底疼痛，足底疼痛，跟部疼痛。足底痛的病因是跖筋膜炎，也就是足底大筋在脚跟的附着点发炎，这是由于长期的工作、走路、体重、职业的原因，长期的负重会引起跖筋膜的持续牵拉，从而产生牵拉性的跟腱疼痛。跟腱大筋在足跟上不断的弹跳，经常做运动的人，经常被跟腱大筋牵拉，导致脚跟出现骨赘、肌腱等炎症。上述问题更多地出现在爱锻炼的人身上。