性别:女
年龄:22岁
问题分析:你好,叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素,是预防小儿畸形的。如果孕前有准备的话,最好是从孕前3个月开始吃叶酸片。如果已经怀孕了,可以吃到孕期的头三个月就可以了。补充叶酸还可以食物为主,要多吃高蛋白食物和水果蔬菜。不要挑食,蔬菜水果肉类样样都吃点,没问题的。建议放松心境,定时产检,均衡营养就可以了。祝你好孕。