首页 > 儿科 > 小儿综合 > 详情页

我身高1.65，体重140斤，我觉得太胖？我身高1.65，体

性别：男

年龄：51岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我身高1.65，体重140斤，我觉得太胖？我身高1.65，体重140斤，我觉得太胖了。手臂，大腿有点粗。我吃过左旋肉碱的，不怎么有效果。我想瘦到110斤，要怎么进行物理治疗，
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
焦焕敏 医生会员 内科 极速问诊
个人诊所 广宗县健康门诊

问题分析： 你好！减肥最好不要选择药物减肥，不利于人体健康。减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体，锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪，体型会变得很有型，健壮，需要坚持。
骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。

展开全部
相关推荐
14岁身高158体重80斤算不算发育不良
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
孩子小应该还能够继续发育长高的，有的孩子是晚长，孩子的身高是要根据父母的身高有关系的。建议平时多注意孩子的饮食习惯和卫生，吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持营养均衡，锻炼身体，增强自身体质。
2岁7个月宝宝身高体重标准
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
男宝宝标准身高的中位数是93.3厘米，标准体重的中位数为13.64公斤，阶段的孩子应处在幼儿期，身高的增长，主要受着遗传，内分泌，宫内生长水平的影响较明显。两岁以后的孩子，平均每年身高增长6~7厘米，如果每年身高增长低于5厘米，为生长速度过慢。
九岁半男孩身高140厘米体重67斤正常吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
9岁男孩的平均身高是138cm，平均体重是52斤，要注意控制体重，肥胖对身体发育不利，平时要培养孩子良好的饮食习惯和运动习惯，饮食上要健康，少吃甜食、油炸、高脂肪高热量的食物，杜绝垃圾食品，每天还要坚持运动。
两岁宝宝身高体重不达标怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
这个孩子的体重和身高都不理想，而且都明显降低了。这可能与先天性发育不良密切相关，也可以在儿童甲状腺功能减退中看到。因此，有必要去医院进行体检和甲状腺功能检查，以确定具体疾病的类型。如果有甲状腺功能减退，需要服用药物进行治疗，以控制病情。
身高1.03体重33斤正常吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
四岁半宝宝身高1.03米体重33斤发育正常，女孩子四岁半正常身高应该在一百点九厘米至一百零九点三厘米之间，女孩子四岁半正常体重应该在十五点零公斤至十九点四公斤之间，宝贝的身高达到一百零三厘米，属于正常身高的，只是处于正常值的低值。均衡营养，保证充足睡眠，促进身高增长即可。
身高138体重56公斤怎么减
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
对于正在发育期间的孩子来说可以适当的进行控制饮食的控制，可以通过节食的方式来进行减肥，减少肉的摄入，应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，并且适当的增加体育运动，长期坚持减肥效果是会比较好的。
身高150多少斤是标准体重
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般来说，身高150厘米，体重在81~108斤是标准体重。一般通过体质指数来了解体重是否标准，如果体质指数是18~24，属于正常标准范围内；如果超过24，则属于肥胖，而低于18，则是明显偏瘦。体质指数的计算公式为体质指数＝体重（kg）除以身高（m）的平方。将身高体重控制在标准范围内有利于健康，建议适当锻炼，健康饮食。
身高170厘米体重140斤算胖吗
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
通常情况下，身高170厘米，体重140斤不算胖。具体分析如下：如果患者的身高170厘米，体重140斤，成人的标准体重的计算公式是(身高-105)×2，以这个身高和体重来计算，就是等于170cm-105cm=65cm，65cm×2=130斤，也就是标准体重是130斤。在标准体重的正负10%之间，都是属于正常的体重范围，所以身高170厘米，体重140斤不算胖。如果想要长期的保持体重处在正常的标准，就要坚持进行锻炼，并且控制饮食。
身高173体重多少正常
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
性别不同，身高173厘米体重多少正常的标准有所不同。人体的身高与体重是成正比的，如果身高在173厘米，如果是女生，标准体重在68-70千克左右，如果是男生，身高173厘米，标准体重为73-75千克左右，如果出现异常，患者要及时去医院进行检查，并根据具体情况调整饮食，平时要多做锻炼，可以补充维生素增强机体体质。
五岁宝宝身高105体重35斤正常吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
正常发育的五岁男孩，身高应该在112厘米到120厘米之间，体重应该在14.5到28千克之间；正常发育的五岁女孩，身高在110厘米到117厘米之间，体重在14到24.4千克之间。在日常生活中，注意孩子的饮食健康，多给孩子吃一些水果蔬菜，可以适当地给孩子吃一些鱼肉以及鸡肉之类的，不要让孩子吃一些垃圾食品。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科