血压172:87应该怎样控制？

需要完善检查，可以行OGTT试验来明确诊断是否有糖尿病。如果OGTT试验提示增高，可明确诊断，在3-6个月期间可不服用降糖药物，注意低糖低脂饮食，注意锻炼，进行糖尿病的宣教。如果过了6个月还是出现血糖增高，就可以启用降糖的药物。

孕期血压高可以通过以下方式进行控制。孕妇在怀孕期间如果有血压偏高的情况，需要孕妇定期前往医院进行检查，避免血压有持续增高的情况。孕妇在平时需要多注意休息，最好采取左侧卧位的姿势进行休息，每天保持睡眠十小时以上。孕妇还需要注意自身的饮食习惯，不要食用含有脂肪量较高的食物，可以多吃一些含有铁、钙、维生素的食物。

胎儿过大，很多孕妇因为早期高热量食物的摄取过多，和锻炼较少的原因等，造成体重增加过快，造成孕晚期胎儿过大。妊娠妇女由于内分泌系统发生了一系列改变，所以在妊娠期容易产生许多不正常的情况，如月经异常、乳房增大或下垂、子宫内膜炎、流产、早产以及胎儿畸形等。怀孕后身体会逐渐增大，所以孕妇一定要注意控制好体重。如检查出胎儿太大，然后孕妇要在医生指导下，科学地控制，每千克体重的摄入量均应严格控制，减少像蛋糕一样高热量甜食和水果、饼干这类甜食孕妇要适量减量。同时还要注意适当增加一些富含碳水化合物的食品和蔬菜。在挑选蔬菜和水果的时候，选用低热，如西红柿，柚子，黄瓜。同时还可以适当多喝一些果汁或糖水，有利于增加身体内葡萄糖浓度和胰岛素敏感性。此外，若胎儿体重骤增，然后还推荐再测定糖耐量，为了排除妊娠期糖尿病的可能，许多孕妇怀孕中期的测糖都是正常的。在孕晚期还会患上妊娠期糖尿病所以，需格外注意，必要时建议再测定糖耐量来消除病情。

如果是没有高血压的70岁老人，正常血压是130/80毫米汞柱左右。如果是有高血压病的患者，建议药物将血压控制在150/90毫米汞柱左右即可。老年人血管粥样硬化明显，血管弹力差，自身调节能力差，如果血压过低可能导致体位性低血压或者脑供血不足。

改变生活方式，减少钠盐摄入、增加钾盐食物摄入、控制体重、戒烟、限酒、适当运动、减少精神压力。不吃含脂肪过高的食物，在饮食上，一定要以清淡为主。高血压一般是常见的心血管内科病，常见于中老年人。

高血压患者建议以食用蔬菜水果为先。食用肉类可以选择鱼肉，鱼肉含有丰富的蛋白质和丰富的微量元素镁，对心血管系统有很好的保护作用，可以预防高血压和心血管疾病，另外，鱼肉中含有丰富的维生素A，铁元素，钙元素，这些物质对头发有一定的滋养作用，还可以延缓衰老。或者选择瘦牛肉，含有能保护血管的优质蛋白，从而降低患高血压的几率。此外，去皮的鸡肉也可以适量食用。鸡肉的蛋白质含量很高，种类也比较全面。鸡肉中的蛋白质，最典型的特点就是容易被人体吸收和利用。鸡肉中含有多种营养元素，如维生素A、B、C、磷氨酸、钙元素、铁元素等，对于病情有帮助。

通常情况下，冠心病血压应该控制在130/80毫米汞柱以下。如果有冠心病，建议血压低于130/80mmHg，对病人来说受益最大。高血压会引起心脏的压力，使心肌缺血更加严重，长期下去会引起心力衰竭。另外，高血压还可以促进动脉硬化的发展。高血压的冠心病患者可以口服血管紧张素转换酶抑制剂、β受体阻断剂、血管紧张素II受体拮抗剂等，这些药物不仅能起到稳定血压的作用，还能防止心肌缺血，是冠心病和心力衰竭的二级预防药物，常用的有厄贝沙坦、培哚普利、比索洛尔等。

首先在清晨睡醒后，要在床上静卧一会儿。起床时，要慢慢起床，在床边坐一会再下床活动，防止跌倒。要保证睡眠充足，保持心情舒畅，进低盐饮食，减轻体重，保证每日吃新鲜蔬菜、水果、牛奶。减少脂肪摄入，戒烟、限制饮酒，进行适量运动。其次要在起床后服长效降压药后再活动，要做到长期坚持服药，终身服药，不能擅自停药。还要检测血压，如果血压不达标，去医院看医生。

妊娠高血压如果病情严重，血压升高，口服药物不能控制，再是水肿明显，尿蛋白量多，一般需要住院治疗。妊娠高血压是怀孕期间出现的一种疾病，是妊娠特有的疾病，是全身小血管痉挛导致的。

通常情况下，日常生活可以通过改善生活方式、饮食、运动控制血压。活方式的调节中建议注意控制好体重，可以将体质指数控制在24kg/m2以下。并且还要戒烟，同时限制酒精的摄入，每天的白酒量要小于50g，而啤酒小于1瓶。蔬菜和水果要适当的摄入，每天可以吃250g左右的水果，300-500g左右的蔬菜，通常可以补充钾等微量元素。另外要改善食盐的摄入量，尽量要小于5g。要坚持运动，推荐每天进行1小时左右的强度运动，通常可以进行降压。