我发现我只要是夏天到潮热的南方去,皮肤尤其是脸部皮肤就非常难

一般情况下，吃坚果、海带、口香糖等食物能紧致脸部皮肤。具体分析如下：1.坚果：坚果包括核桃仁、松子、芝麻、开心果等，大部分坚果富含维生素E，具有抗氧化的作用，所以可以在一定程度上预防皮肤氧化、衰老。2.海带：海带中含有大量铁元素、碘元素等矿物质，可以促进人体新陈代谢，补充营养，促使皮肤细胞再生，从而帮助皮肤恢复弹性。3.口香糖：适当吃口香糖，咀嚼的动作有助于减少脸部皱纹的生成，同时促进血液循环，脸部会更加红润，从而发挥部分紧致皮肤的作用。但是食疗的效果通常不是很明显，若脸部皮肤松弛比较严重，建议去正规医疗机构进行面部线雕手术，利用溶解的医疗用线埋入皮肤部位，就可以起到良好的紧致功效。

季节的变化对皮肤病是有影响的，空气中致敏物质，可引起皮肤瘙痒风团样的皮肤水肿。也可因紫外线太强出现日光性皮炎，牛皮癣加重等。遇到这样应该多在室内，的解答希望对有帮助。

皮肤粗糙，多半是因为皮肤缺水的关系，因此首先要注意保湿，这样一个星期后就会发现皮肤明显改善很多，保证每周两次的补水面膜能够很有用的对抗皮肤干燥，放一块方糖或蜜糖在热水中，溶化之后用来擦拭肌肤，过一会再用清水冲洗干净。

脸部皮肤非常干燥起皮的原因有秋冬季节天气比较干燥，空气湿度小，风沙也大，皮肤表面水分蒸发快，所以会感觉皮肤干燥；干燥会促进皮肤表面角质代谢加快，表现为皮肤干燥脱皮，紧绷等；其实这个在小腿更明显，只是脸上的感受让更明显而已。

脾胃虚弱一般会导致脸部松弛，但是不全是因为脾虚引起的，如果减肥速度过快也会导致皮肤出现松垮的现象，如果皮肤松弛可以加强拉伸训练，最好是每天进行按摩脸部和提拉，使肌肤变得更紧致。

女人脸上长痘痘可能是使用劣质护肤品或者是过大的心理压力所导致的，另外与毛囊皮脂腺导管角化也有一定的关系。1、使用劣质护肤品：如果女性使用了劣质的护肤品，可能会导致毛孔堵塞，从而引起长痘痘。2、心理压力大：如果心理压力比较大，可能会刺激皮肤油脂分泌增多，从而引起长痘痘。3、毛囊皮脂腺导管角化：如果存在毛囊皮脂腺导管角化的情况，可能会导致毛囊口狭窄和堵塞，导致长痘痘。可以采取用果酸祛痘的方式治疗，能减少由于毛孔堵塞所导致的痤疮丙酸杆菌繁殖，还能抑制皮肤表面油脂的分泌。

脸上皮肤过敏可服用抗过敏药物治疗，治疗时间也要几天，因此不必太心急。同时可以给予维生素C、葡萄糖酸钙辅助。平常要注意观察对周围环境和物质的过敏状态，尽量远离接触可疑的过敏原，减少过敏的发生可能性。如果觉得干燥可以用牛奶加蜂蜜外擦试试看。洗脸水、面膜、化妆品需要慎重地进行选择。

夏季每天流汗导致我们天天都要洗澡，有些人甚至一天洗好几遍，皮肤表面的油脂膜和角质层中的脂质会过度的被清除，皮肤的屏障功能也会因此减弱，导致皮肤更加干燥引起瘙痒。

平时多做一些面部的补水，对脸部做一些按摩，能够让皮肤变得紧致一些，如果松弛特别严重，可以去注射玻尿酸，平时多吃一些富含高蛋白的食物，也能够促进面部的皮肤紧致，饮食上一定要以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，也不要经常的熬夜。

根据你的症状描述，你很可能是更年期综合征的表现，月经推后，潮热出汗等。建议服用同仁堂的坤宝丸或是更年康试试。太太静心口服液效果也不错。

月经前出现潮热的情况，是经前期综合症，与体内激素发生改变有关系。也与不良的生活方式有关。可以服用中药或者中成药调理。还要注意饮食清淡些，不要进食生冷辛辣刺激性食物。平时要注意营养的全面均衡补充，注意避风保暖。