我经常脑子不清凉头里边蝉鸣今天做了？我经常脑子不清...

额叶性癫痫一发作脑子就不清醒需要到去检查并治疗，规范的治疗可以使癫痫得到有效的控制，平时注意饮食情况，保证饮食的营养均衡，并且可以适当的运动锻炼身体，增强体质。

脑子不清楚可能是以下几种原因造成的：1.要考虑是功能性的原因引起的,比如说患者长时间的熬夜、睡眠不足或者因为大脑长期处于疲劳的状态、不健康的用脑方式、营养方面不均衡,都容易导致患者脑子不清楚。2.头脑血管疾病，多见于中老年患者，起病突然，除了脑子不清楚多有偏瘫、言语不清等症状，头颅CT检查可以明确诊断。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

一般情况下，脑子不清醒可以通过药物治疗、生活护理等方式改善，具体内容如下：大脑不清楚可能是因为缺乏睡眠而造成的，所以白天要多做一些运动，多做运动，吃完晚饭要多吃一些清淡的东西，这样可以加强身体的抵抗力，增强身体的疲劳感，并且要确保每天的睡眠时间至少要保持8个小时，并且要有一个规律，要做到早睡早起，避免喝浓茶、咖啡等刺激的饮料，同时也要避免吃辛辣、生凉等刺激性的食品，多吃一些含有丰富的维生素和膳食纤维的食品。平时多食用一些时令的蔬果，如果没有任何的作用，可以去医院进行检查，找到原因，然后根据病情进行相应的调整。

感觉头蒙脑子不清醒，可能和睡眠质量不好、着凉、感冒或者血压高，血脂高，脑供血不足等有关。有可能是脑血管痉挛狭窄导致的脑供血不足引起的症状，也有可能是颈椎病引起的血管受压迫引起的脑供血不足的症状。应该到正规的公立医院去检查一下。到正规公立医院的神经内科去看一下就可以了。

在特定情况下牙疼是可以导致脑子疼的。牙痛是一种常见疾病，多由牙龈炎和牙周炎、龋齿或折裂牙而导致牙髓感染所引起的。有时牙疼可以通过神经传递到大脑。牙疼应该及时治疗。

脑子不清醒昏沉沉的可能是学习工作压力过大，大脑长时间得不到休息，处于一种比较疲劳的状态，精神上也受到了比较大的压迫和刺激，就会导致脑子出现注意力不集中、意识不清醒等现象，脑部的一些问题也会导致这种现象的出现，像脑供血不足、脑血管堵塞。

首先要看是不是一过性的，因为平时睡眠休息不足或者是由于精神压力过大，植物神经功能紊乱都可以引起这种症状。如果持续出现要排除是不是由于脑动脉粥样硬化症或者是由于脑梗塞，脑萎缩，贫血等原因引起的。

树立自信心。第二抓住机会，锻炼自己。第三经常和朋友一起聊天，学习谈话技巧。第四心态好，热爱生活，树立多方面情趣。第五善于放松紧张情绪，学会克制自己的忧郁情绪，第六讲话时不要过分拘谨担心和过于认真。

脑子每天出现蒙蒙的不清醒的症状，首先要排除是不是由于睡眠休息不足，或者是由于血压，异常贫血，脑动脉硬化症等原因引起的，还是及时检查血压、血脂、血糖、血常规看看。

引起头昏头沉脑子不清醒的情况有很多，可以考虑是由以下几种原因导致的，可能是最近过度劳累引起的，比如长时间熬夜、不休息，睡眠时间不够，睡眠质量太差等，可以通过口服安神补脑液缓解。第可能是最近压力大导致的，比如工作时间太长，学习比较紧张等，这些都是引起脑子不清醒的常见原因，如果不是很严重也无需担心。