身体里湿气重，肝火旺，有什么可以调理？

问题分析：您好，欢迎咨询。我来回答您关于“ 湿气重，肝火旺，有什么可以调理 ”的问题。看看中医啊！您的问题， 都不严重，但却有一点儿复杂。 是否可以中医治疗。中医的特点，就是辨证施治，也就是说，能把看起来不大相干的病、症，结合起来，从阴阳、五行、虚实、寒热、表里、克生的角度统筹调理治疗。效果虽慢但很好，经济实惠、“绿”色无毒副作用。
据此建议：可以而且应该考虑中医调理的方法。中医调理一段，然后看看如何； 如若不然就看看西医。 谢谢， 再见。

问题分析：你好，考虑为肝火旺盛，脾胃湿热的病变发生，多因生活欠规律，情绪易激动，易生气，焦虑烦躁，辛辣饮食，饮酒吸烟过度等因素，造成了肝火上升，肝气郁积，脾胃不和，水谷精微运化不良，引发了口舌生疮，手脚燥热等症状发生。
建议放松心情，缓解压力，积极的进行体育运动锻炼，转移注意力并提高了自身的免疫力，饮食上清淡为主，多饮水，少吃辛辣等食物，戒烟忌酒，辨证论治后，给以知柏地黄丸，龙胆泻肝丸，逍遥丸等药物系统的调理。