我对声音特别敏感,一点点的刺激都会让我跳起来.是真的跳起来,

一般情况下，大脑不受控制老想东西可能是焦虑症的表现，这是一种比较普遍的疾病，神经内科、心理科的患者中，有将近半数的患者都是这样的，因为他们的心理紧张，思考的问题，长时间的失眠会导致失眠，所以要从调整自己的睡眠和作息日开始，比如服用百乐眠胶囊，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响，或者是在睡觉之前，喝一杯热腾腾的牛奶，并保持健康的生活习惯，有利于身体健康。

不受控制的脑失眠应该是一个病理因素，具体如下：1、精神疾病：如植物神经功能障碍、焦虑、抑郁、神经衰弱等，都有失眠的症状，主要与大脑的神经递质有关导致失眠和不受控制的想法。建议治疗原发病以缓解症状。2、躯体疾病：包括低血糖、不宁腿综合征、贫血等，也表现出失眠症状，伴有不受控制的思想，一般需要纠正低血糖、贫血等，积极治疗原发病，可以缓解失眠。

有几种方法可以缓解神经兴奋和失眠：1、你可以喝一杯热牛奶。牛奶中的赖氨酸有安神的作用，有助于提高睡眠质量。2、可以看一些枯燥或者看不懂的书，有助于放松神经。也可以洗个热水澡，泡脚等。所有这些都有助于让激动的神经慢慢平静下来。3、可以采取自我调理的方法，比如可以听听舒缓的音乐，让自己的精神慢慢放松。

失眠对声音敏感可能是因为患者对声音的恐惧，也可能是因为烦躁和相应的病理因素，应根据病因和患者主诉进行不同的分析。如神经性耳鸣，患者晚上经常待在家里。在安静的环境下，耳鸣的声音会显露出来，往往导致患者情绪烦躁，难以入睡。所以排除内耳疾病后，要给予相应的治疗。同时，患者也需要放松，保持放松，合理处理对声音的恐惧，必要时服用一定的助眠药物。

过度兴奋失眠可以通过吃一些助眠食物来帮助更快的入睡。可以通过牛奶、蜂蜜水、红枣、酸枣等这些助眠食物来帮助更快的入睡，同时也可以泡脚、洗个热水澡来缓解兴奋，改善睡眠。睡前不要玩长时间手机，避免喝带有刺激性的饮料，如果还是睡不着，可以用一些药物，首选中成药来可以改善睡眠。也可以选择谷维素调节神经兴奋，改善睡眠。如果不能改善也可以用安定或安神补脑液，抵抗兴奋的状况。

失眠脑子无法控制可能由以下生理或病理因素引起：1.生理因素：由于工作学习压力大，或睡前吃刺激性食物，如浓茶、咖啡、辣椒等。或睡前暴饮暴食、剧烈运动可引起失眠，可导致脑功能障碍，这种情况要做相应的调整，比如生活习惯、饮食习惯、睡眠习惯等。改善失眠。2.病理因素：精神疾病，如植物神经功能紊乱、焦虑、抑郁、神经衰弱等。都会表现出失眠的症状，这主要与大脑中神经递质的紊乱有关。一般是多巴胺和乙酰胆碱失衡导致的精神疾病，导致失眠，大脑思维不受控制。建议治疗原发病以缓解症状。

通常情况下，小孩有时候不受控制的抽搐可以通过药物、心理方法来治疗。具体分析如下：如果小孩有时候不受控制的抽搐，主要考虑是小儿癫痫，小儿癫痫是一种慢性脑功能障碍性疾病，以反复癫痫发作为主要表现，可以通过给予丙戊酸钠缓释片或左乙拉西坦片等抗癫痫药物，以控制抽搐发作。此外，还可以通过心理方法来治疗，引导癫痫患儿正确认识本病，以减轻患儿心理压力，促进疾病的恢复。

兴奋性失眠的一般治疗方法如下：1.环境调节：要保持睡眠环境安静、黑暗、适当的温度。因为在黑暗的环境中，可以促进大脑中褪黑素的分泌，改善睡眠症状，调节生物钟，提高大脑的兴奋性。2.调节生活习惯：白天不能睡觉，晚上睡觉前最好避免奶茶、咖啡等刺激性食物。可以喝牛奶、蜂蜜水等。同时适当的运动、泡脚、洗热水澡等。可以提神，促进血液循环，降低大脑和环境的温差。3.药物治疗：谷维素、枣仁安神胶囊、乌灵胶囊等。可以提高大脑的兴奋性。

清淡易消化饮食为好。癫痫发作以后，因为肌肉的强直痉挛会引起乳酸的大量增加，造成肌肉的酸痛等症状，只有逐渐休息以后才可以缓解。饮食方面，比如稀饭，瘦肉，鸡蛋等都是可以吃的，不需要特别的禁忌，平时的饮食也没有特别的注意。

更年期的症状，每个人的表现不一样，有的人症状轻，有些人症状比较严重，和平时的性格也有关系，家人应多给予理解关爱，放松心情，多参加户外活动及自己喜欢的活动，多吃豆制品及奶制品，补足谷维素及B族维生素，多晒太阳，必要时服用更年康。