性别:女
年龄:23
问题分析:你好;在饮食方面,建议你多食含营养丰富的食物如;鸡汤、鱼汤和骨头汤等。另外产妇必须保证充足约睡眠、做到生活有规律,心情舒畅。如果效果不明显可以服用王不留行片有助于乳汁的分泌,建议增加对乳房吸吮的次数和采取正确的吸吮姿势,吸吮的次数愈多,有利于乳汁的分泌,祝你健康。