“乐友”用于中重度抑郁症吗？ 我吃了一个星期什

重度抑郁症的表现是感到生活索然无趣，整日唉声叹气，或者感到委屈，动不动就流眼泪，常想到与死亡有关的话题，甚至反复出现轻生的念头。常伴有多种多样的躯体症状，如头疼、背痛、四肢疼、腰疼，但原因不明，去医院检查找不到器质性病变。

重度抑郁症这一类的病人的表现比较重，并且比较持久，表现为情绪的低落、思维缓慢，严重的他就认为自己的大脑就像浆糊一样，或者像生锈的机器一样，完全转不动。还有活动减少，甚至有的成天的唉声叹气，就在家里呆着不出门或者是躺在床上不愿意起来，感觉自己精力不足，别人觉得很开心的事他开心不起来。

重度抑郁症患者大部分会失眠。患有严重抑郁症的人大多失眠，经常很早醒来失眠，例如凌晨1点到2点，甚至凌晨4点到5点醒来睡不着。严重失眠也表现为生活和工作中各种不愉快的事情导致个人抑郁、焦虑、紧张等压力时的失眠。或受环境因素影响，环境喧闹、不舒服的光线、过冷或过热、空气污染和异味、居住拥挤和睡眠环境变化等都会引起失眠。失眠会影响抑郁症的病理情绪，病理情绪体验会加重失眠，病理情绪得到改善，患者失眠也会得到改善。

失眠要从自身的心理和饮食上进行调理。失眠是当今社会常见的心理疾病。重性抑郁症会导致自杀行为，给家庭和社会带来一些不良影响。首先要做好自己的心理调整。每天早晨或傍晚，你应该进行长距离散步、慢跑及其他项活动，以促进心脏和血液的循环。以感觉有点累为标准，尽量不要胡思乱想，专心运动，享受运动带来的乐趣和品味。心情好的时候听听音乐，保持健康乐观的生活态度。其次，做好饮食调整。建议失眠抑郁的人多吃谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类和坚果类，如核桃、腰果、葵花籽、芝麻等。

奥氮平是可以用来治疗抑郁症的，但是往往是作为辅助用药。是大多数抗精神病药物里面最好的一种，对情感障碍有着很好的治疗功效，抑郁症选择奥氮平也很好，只是大多数西药都有着副作用，奥氮平服用后容易引起奢睡和体重增加。

抑郁症至少要吃2年-3年的药物，且确定病情没有反复才能停药。抑郁症是目前发病率比较高的精神心理疾病，病因未明，存在一定的复发率和致残率。停药的原则是根据病人系统的抑郁治疗之后。

临床上用于治疗抑郁症的西药主要是劳拉西泮、奥沙西泮等，可能产生眩晕、乏力等不良反应，并有一定的用药成瘾性。因此可以服用中成药来改善其不足，如同仁堂巴戟天寡糖胶囊。抑郁症在中医学上又被称为“郁证”，是情志不遂所导致的。肾阳亏虚是抑郁症的主要病机，机体阳气不足，运行不畅，则不能布达全身，使神失温养，从而出现意志消沉、兴趣减弱、精神萎靡等抑郁症状。同仁堂巴戟天寡糖胶囊是由中药材巴戟天提取制成，患者在医生的指导下服用该药，可以调理抑郁情绪，改善心绪低落，调节睡眠，恢复精神，从而从较深层面治疗抑郁症。需注意的是，巴戟天寡糖胶囊适用于抑郁症辨证为肾阳虚证的患者，若为其他辨证分型的患者，应在医生指导下使用对症的药物进行治疗。

谷维素不能够用于治疗抑郁症，而且单纯谷维素治疗抑郁症，并不能够减轻或者消除患者的抑郁情绪或者抑郁症状。谷维素能够有效改善植物神经功能紊乱症状，在精神科，谷维素主要作为各种神经症的辅助治疗。

重度抑郁症要照顾其生活起居，密切观察病情变化及其行为举动，防止其出现意外，例如自伤、自杀。家属陪伴抑郁症需要更多的关心、体贴和精神上的支持，鼓励和陪伴积极就医。

中重度的抑郁要配合心里治疗，中医治疗以及物理治疗的。和家人朋友多交流沟通，多培养自己的兴趣爱好，转移自己的注意力，多出去旅游放松心情来缓解自己，加强体育锻炼，锻炼不仅可以增强体质，而且锻炼后给人一种轻松和自主的感觉。