膝关节退形性病变，重症骨关节炎，半月板损伤

一般情况下，半月板损伤与骨性关节炎属于两种疾病，两者都会对患者的身体造成一定的伤害，不存在半月板损伤和骨关节炎哪个更厉害这种说法，具体内容如下：半月板损伤与骨性关节炎在病程上有着密切的联系。早期的半月板伤害，若不及时处理，继续发展下去，会造成严重的骨关节炎。这是由于半月板不断地对关节的软骨进行刺激，从而引起软骨的退化和脱落，最终会引起骨性关节炎。所以，不管是半月板损伤，还是骨性关节炎，都会对患者的身体造成一定的伤害，需要及时进行治疗，才有利于身体健康。

通常情况下，半月板损伤一开始没有膝关节炎。具体情况分析如下：半月板损伤指旋转力、挤压、半月板自身疾病等因素导致半月板破裂，通常不会因为膝关节炎导致半月板损伤。患者还常会出现膝关节剧痛，关节活动时有弹响，患者可以半月板全切除术、半月板修复术等方式进行治疗。患者应避免进行剧烈运动，可以通过按摩、针灸等方式来缓解不适。

半月板损伤可以自行愈合。半月板创伤的处理要讲究个体化，要视病人受伤的部位、严重程度、病人的专业和需求而定。半月板的治疗可以通过进一步的治疗来治疗半月板的损害。对于医师来说，尽可能地保持半月板的功能和保持半月板的机能，是一项长期的工作。手术是一种比较常见的方法，主要是通过保守疗法和外科手术来缓解，在急性期会有轻微的肿胀，需要2-3个星期的时间，同时还需要服用非甾体抗炎药物，增强股四头肌的运动能力。在长期的情况下，如果半月板的创伤不超过1公分，可以采取手术。如果是大的，可以考虑做外科手术。

膝关节半月板损伤疼可以通过物理疗法、使用药物等方式来治疗。膝关节半月板受伤后有疼痛的表现，需要针对受伤的情况进行相应的处理。半月板的损害比较轻微，可以通过热敷，中医熏蒸，物理疗法等保守疗法来进行。半月板撕裂或其他比较严重的创伤，可以选择进行半月板修复。建议患者及时前往正规医院，在医生指导下选择适合自己的治疗方式，然后进行必要的治疗。

膝关节半月板损伤可以通过制动、使用药物、理疗、抬高患肢等来保守治疗。1、膝关节制动，采用可伸缩支架。2、损伤急性期应积极处理疼痛、积液、肿胀等问题，可以采用非甾体类的消炎止痛药、外用、口服活血化瘀、去风除湿的中药。3、配合物理治疗，如烤电、热敷、中药熏蒸等，可促进膝关节不适的减轻。4、可以进行股四头肌肌力、膝关节活动度、双下肢平衡练习，比如自行车，抬高等。

膝关节半月板受伤后，要尽量避免膝盖部位的负重，尽量不要着凉，尽量不要做蹲起、跑跳、久走、爬山、爬楼梯等运动。这种运动会使半月板受到很大的压力，很可能会造成半月板的损伤，因此半月板的恢复训练，一般都是在没有负重的时候进行。可以在卧床的时候进行下肢肌肉的收缩锻炼、抬高运动，避免长期不运动引起的下肢肌肉的废用性萎缩，半月板损伤的症状已经完全恢复，还可以进行运动感自行车的锻炼，预防肌肉的萎缩，因此膝关节半月板损伤康复训练是在不负重的前提下进行下肢肌肉的等长收缩，下肢的直腿抬高，游泳，后期可以适当的进行动感自行车运动。

膝关节骨关节炎是由软骨细胞、肌质组成的，其中最重要的是蛋白多糖、胶原纤维，蛋白多糖是主要的营养元素，需要多吃竹笋、鸡蛋、大葱等含硫的食物。多吃新鲜的果蔬，可以延缓细胞的老化。多食用像动物皮肤这样的含有胶原蛋白的食品。避免食用油腻的食品，脂肪和脂肪的代谢会导致酮体的生成，从而加重软骨的退变，并对关节有较强的刺激性。

膝关节是最复杂的关节，也是最大的关节，膝关节骨关节炎的症状通常有疼痛、肌肉萎缩、活动受限。1、疼痛：在膝关节骨关节炎的影响下，患者膝关节处通常较为明显的疼痛感，但在休息或减少运动后，疼痛症状通常有所缓解。随着病程推移，休息时也可能有疼痛感。2、肌肉萎缩：随着病程推移，如果膝关节存在骨关节炎的情况，股四头肌可能会逐渐萎缩，使患者有爬楼费力的表现，并且蹲起也比较吃力。3、活动受限：由于受到膝关节骨关节炎的影响，关节多有肿胀表现，可能导致关节无法充分伸展，出现难以行走的症状。此外，部分患者的膝关节还可能有晨僵、强直、畸形等情况。

预防膝关节骨关节的疾病，要做好运动。在青少年时期进行适当的运动，可以促进膝关节周围的肌肉和关节软骨的生长，从而达到稳定膝关节的目的。到了老年的多发期，可以通过抬腿、勾脚、锻炼大腿四头肌来加强膝关节周围的肌肉，使膝关节完全伸直、屈曲。日常生活中要注意适当的运动方式，如慢跑、游泳等。经常轻拍膝盖，可以促进局部的血液循环和保护膝盖。降低膝盖剧烈活动如爬楼梯、爬山等可以延缓关节炎的发生。

一般情况下，膝关节骨关节炎可以通过药物治疗、手术治疗、生活管理等方式进行治疗。具体分析如下：1.药物治疗：对于轻度的膝关节骨关节炎，患者可以在医生指导下服用非甾体抗炎药以及营养软骨的药物进行治疗，常用药物有塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等。2.手术治疗：对于病情比较严重的患者，需要通过关节镜手术、人工关节置换术等手术方式进行治疗，才能有效缓解相关症状。3.生活管理：患有膝关节骨关节炎，患者应注意控制体重，并需要在医师指导下进行膝关节的康复锻炼。同时避免长距离行走，尽量不做爬山、爬楼梯和下蹲等影响关节功能的活动。