性别:女
年龄:19岁
求药 国药准字
问题分析:你好 ,最好是不要依靠药物减肥,过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。建议 您一日三餐,注意营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃饭前先喝汤,大量运动,多喝白开水,能燃烧脂肪。
问题分析:肥胖是由于脂肪堆积过多造成的,减肥药多含有激素或利尿剂及抑制食欲的成分,服用后可能会导致月经不调、内分泌失调等副作用,停药后出现反弹,说明减肥药的副作用比较大,以后不要服用。肥胖的患者平常应控制饮食,少吃甜食和油炸、高热量、高脂肪食物,多运动,多吃蔬菜和水果,积极健身,可以在饭后喝一些普洱茶,有助于去油脂,饭前吃一些水果,使进食量得到减少。