男。27。痰热扰心证。为什么不爱好。...

问题分析：你好，根据您所说的情况，考虑可能是因为心肾阴虚火旺导致的失眠，可还有头晕，口咽干燥，潮热盗汗等。
如有以上症状，建议您可选用黄连阿胶汤滋补心肾之阴，养心助眠。同时注意不要熬夜，睡前不要饮用茶、酒、咖啡等。

问题分析：您好，抑郁症是生活中比较常见的一种精神疾病，根据您的描述，您有可能是得了轻微的抑郁症，表现为显着而持久的心境低落，自我否定，失眠，没食欲，严重者可出现***念头和行为，不容忽视。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
抑郁症是可以治疗的，抑郁症患者不要太过紧张，这会让你的病情更加严重。首先你要对你的亲人讲清楚，让他们陪你到当地的精神科再做具体的检查和治疗。

问题分析：其实造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。
可以睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝。另外，睡前饮一杯加糖的热牛奶促使人体安稳入睡。