2011年发病，乳腺内部红外光能量分布不均，无较强的光...

问题分析：你好；据所述情况考虑乳腺增生，建议忌辛辣刺激高脂肥甘饮食，多吃蔬菜水果粗粮，饮食生活规律，心情愉快
服用乳核内消片观察。定期复查，必要时考虑手术

问题分析：您好！从您的检查结果看可能是乳腺增生，左侧外上象限肿块性质不确定，需要做进一步检查，确定其性质后及时治疗。
不要刺激患处，尽快去医院做乳房B超或钼靶检查，根据检查针对性治疗。不吃辛辣、高脂肪等食物，不用含雌激素的药物和化妆品，忌烟酒。

问题分析：你好，考虑乳腺增生引起的,可以用一些药物进行对症治疗，可以服用乳安片 ’。。
饮食上要注意尽量少食用油炸，腌制，辛辣等等，生活要规律，多运动，保持心情舒畅。