我最近视力模糊请问:吃什么能提高视力?

长期失眠会视力模糊。一般来说偶尔失眠对眼睛没有任何的影响，但是长期失眠会导致眼睛干涩，容易诱发眼科疾病，比如眼疲劳、视力模糊等。眼疲劳被称为视疲劳，患者在发病期间不仅会导致眼睛干涩、酸胀等，而且还会出现视力下降的情况。另外长期失眠还会导致血压血糖升高、神经衰弱、心理障碍等病症，如果患者长期失眠较为严重，建议及时到医院就诊，可以暂时性的使用一些助眠的药物来治疗。

这种症状是糖尿病引起的眼部疾病，在治疗上可以使用胰岛素进行治疗，将血糖控制在理性范围，可以有效延缓病情的发展，甚至有可能是视网膜病变得到不同程度的逆转，使用维生素和血管活性药物，有助于改善微循环，缓解视网膜缺氧。

颈椎病有可能会引起视力模糊。颈椎病又称颈椎综合征，其临床症状复杂多样，如果患者出现了视力模糊，多是因为颈椎间盘退变和颈椎稳定性下降导致的交感神经兴奋性增高进而引起的视力模糊。这种情况患者需要及时到医院进行详细的检查，明确诊断后进行针对性治疗。避免症状进一步加重。建议颈椎病患者注意对颈部的防护，平时可以适当的进行运动。

颈椎病视力模糊可能时累及到交感神经导致的。患者可能因为交感神经兴奋和受到刺激引起视力模糊，从而产生的症状比较多,主要包括视力模糊、眼眶周围疼痛、耳部的耳鸣等。患者需要及时就诊，明确诊断以后，配合药物治疗进行积极的对症治疗，可以有效缓解颈椎病视力模糊的症状。建议患者可以配合针灸，推拿按摩等进行治疗。

脑梗会视力模糊，具体分析如下：有些脑梗病人可能会留下视觉减退、模糊等后遗症。脑梗塞是一种不可逆的中枢神经系统疾病。特别是脑枕叶的梗塞，会造成枕叶皮质的视觉中枢受损，从而造成严重的视力损害。除了视力不清、视力减退以外，还有一些严重的功能损害，如对侧视野缺损、失明等。这些病变可以通过营养神经和后期的康复训练来缓解，但并不能完全恢复。

脑梗会视力模糊，具体分析如下：有些脑梗病人可能会留下视觉减退、模糊等后遗症。脑梗塞是一种不可逆的中枢神经系统疾病。特别是脑枕叶的梗塞，会造成枕叶皮质的视觉中枢受损，从而造成严重的视力损害。除了视力不清、视力减退以外，还有一些严重的功能损害，如对侧视野缺损、失明等。这些病变可以通过营养神经和后期的康复训练来缓解，但并不能完全恢复。

贫血严重了会对视力有影响，因为严重的贫血会导致身体处在亚健康状态，视力也会相应的受到影响。若贫血严重，可以选择一些富含铁元素的药物进行弥补。如果是轻微贫血，食补就可以，多吃富含铁元素的食物，比如动物肝脏。

视力模糊应该选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

头晕视力模糊通常可以看神经内科、眼科等科室。如果有头晕、视力模糊的临床表现，通常可以去神经内科就诊，因为这是神经内科的一种常见的症状，一些神经系统的疾病也会有这种症状。如果病人是中老年人，出现头晕、视力模糊的情况，需要警惕后循环脑缺血后循环，出现了大脑缺血发作，会出现视力模糊、头晕等症状。需要做好颅脑核磁共振检查。不过也有一些眼部疾病会导致视力模糊，出现眩晕症状，因此也可以考虑到眼科进行诊疗。

高血压视力模糊一般建议注意眼底检查、服用降压药、注意视力保健等。1、注意眼底检查：高血压性眼病可能会导致视力模糊，需要做全面的身体检查，通过视力检测做出判断和诊断，排除其他眼病后，积极治疗，既能缓解高血压引起的并发症，也能根据病情合理用药，改善视力模糊的症状。2、服用降压药：高血压比较严重，可能会影响视力，所以要从根本上治疗高血压，可以通过口服药物来起到降血压的作用，硝苯地平、缬沙坦、卡托普利等是比较常见的药物。3、注意视力保健：平时不注意用眼，影响视力健康，甚至出现视力模糊的现象，尤其是高血压患者，平时要做好视力监测，定期测量血压，如果出现视力下降的情况，一定要及时处理，这样才能改善疾病对身体的影响。