以前（半年前）经常憋尿少喝水然后经常肾不舒服，有一次憋尿..

以前（半年前）经常憋尿少喝水然后经常肾不舒服，有一次憋尿左肾疼，尿尿的时候输尿管刺痛伴有一点白色液以前（半年前）经常憋尿少喝水然后经常肾不舒服，有一次憋尿左肾疼，尿尿的时候输尿管刺痛伴有一点白色液体（这样的情况有过两三次，都是一次性的），有一次尿尿突然刺痛，尿出沙粒状的颗粒当然尿液也是白色的，那些沙状的颗粒，外表光滑，椭圆，用指甲按好像软的。从这以后，每次尿尿都不敢马上尿出来，心里有阴影。站着尿不出来，蹲着会好点，是不是因为那次刺痛，把输尿管损伤了？我从那以后每次尿尿，都尿不怎么出来，而且经常尿流，细小