我体质不好，怕冷，消瘦，经常感觉累，？我体质不好，...

问题分析： 你好，根据您的咨询考虑身体虚弱缺铁性贫血有关系。
化验血常规或者血清铁可以确定。 一般需要抽血化验检查确定。如果缺铁性贫血引起的症状可以服用复方阿胶浆。对因治疗服用葡萄糖酸亚铁口服液或者硫酸亚铁口服液治疗。另外改善饮食需要多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡等;

问题分析：你好，你现在的体质不好怕冷，还经常感觉到累并且也比较瘦，主要考虑的还是体内有肾阳的虚衰伴随着肾精的虚损，所以你最好还是吃中药进行调理治疗，这样比较综合。
中药治疗你的情况主要就是滋补肝肾，温经通络，然后，如果不想吃中药的话建议可以服用中成药治疗，主要就是金匮肾气丸，配合上食疗进行条狗，每天多吃一些黑色的豆类，像黑芝麻黑豆之类的都可以。