性别:女
年龄:20岁
以前没有在意,老婆经常跟我说
问题分析:你好,注意休息,多吃一些青菜,特别是含有维生素多的,例如胡萝卜、青椒等等,调养一段会好转的。少吃辣和油炸食品,海鲜。多吃水果蔬菜,红署,玉米,香蕉可以帮助排毒。多运动少傲夜。维生素B可以排肝的毒素,减轻压力促进蛋白的吸收。希望可以帮到你,谢谢。